Így küzdenek egészségükért a sztárok: Tippek a hosszabb élethez!

2016.02.18.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A statisztikák szerint ma Magyarországon a szomszédos országokhoz képest sokkal kevesebben járnak el különböző egészségügyi szűrésekre. Hazánk legismertebb sztárjai most egy kampány kedvéért kamera elé álltak, és bemutatták azokat a dolgokat, melyekre napi szinten oda kell figyelnünk.

A magyar lakosság fogazati és szájegészségi állapota lényegesen rosszabb a nyugat-európai átlagnál, az Egészségügyi Világszervezet szerint ez ráadásul a fiatal korosztályra is igaz. Tóth Andi énekesnő például nagyon fél a fogorvostól, ezért sosem marad ki nála a reggeli és esti fogmosás. "Őszinte leszek, én nem gondoltam, hogy ez a háromperces művelet ilyen sokat számít. Érdemes naponta, és ezen belül is minden étkezés után elővenni a fogkefét" - mondta az énekesnő.

Horányi Juli szerint a szépség egyik záloga az ápolt fogsor: „A fogmosás nekem azért fontos, mert nagyon érzékenyek a fogaim, oda kell figyelnem, ha azt szeretném, hogy sokáig egészségesek maradjanak. Emellett egy énekesnőnek nem csak a hangja kell, hogy szép legyen, hanem a fogsora is" – mondta Juli.

A sztárok fogmosást népszerűsítő kamányvideóját itt nézheted meg:

A sztárok emellett egy másik fontos dolog, a rákmegelőzés érdekében is felszólaltak.

Hazánkban az emlőrák a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése, és bár az időben felfedezett esetek 80 százaléka gyógyítható, e betegség évente mégis több mint kétezer nő halálát okozza.

A mellrákos megbetegedések jelentős része "szerzett" daganat, vagyis nem öröklött génhiba következménye, ahogy sokan hiszik. Az Éjjel-Nappal Budapest Lalija nagyon büszke, hogy egy ilyen nemes ügyben vállalhatott szerepet. "Én mindig is a női mellek nagy barátja voltam, azért is szívesen tapogatnám őket, hogy kiszűrjem, nincs e valami gond. Sőt azt is megszoktam kérdezni a kiszemelt lánytól, hogy jár-e szűrésre és figyel-e magára"

A sztárok mellrákszűrés fontosságára felhívó kampányvideóját itt nézheted meg:

Kolléganője, a szintén a sorozatban játszó Alexa szerint a saját korosztálya nem fektet elég hangsúlyt a különböző rákos megbetegedésekkel szembeni odafigyelésben.

"Amíg fiatalabbak a lányok, nem veszik komolyan ezeket a vizsgálatokat, nekem is idő kellett, amire rájöttem, hogy minimum egy évben egyszer el kell járnom nőgyógyászati kontrollra.

Azt gondolom egy nőnek, a nőiessége szimbóluma melle, ezért fontos, hogy vigyázzon rá. Hála Istennek a környezetemben nem volt melldaganatos megbetegedés, de ettől függetlenül a barátnőimet is mindig figyelmeztetem, hogy járjanak vizsgálatokra" - mondta Alexa.

Mit tehetsz a megelőzés érdekében?

A szűrésre kétévente kapnak a 45 év feletti nők behívót, ám előfordulhat, hogy a rendellenesség ennél gyorsabban alakul ki, vagy növekszik. Az önvizsgálat során apró, körkörös mozdulatokkal kell végigtapintani a melleket, ez mosakodás, zuhanyozás közben kényelmesen elvégezhető, illetve érdemes hanyatt fekve is végigcsinálni.