Kezdj el fürdeni zuhanyzás helyett: jót tesz a szervezetnek

Forrás: Thinkstock -

2018.11.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A rohanó világban kevesen engedhetik meg maguknak, hogy jól kiáztassák magukat egy kád meleg vízben, pedig érdemes rászánni az időt, mert jó hatással van a szervezetre.

Nincs is jobb annál, mint egy hosszú, fárasztó nap után elmerülni egy kád vízben, főleg ilyenkor, amikor egyre hidegebb az idő. Amellett, hogy megnyugtat és ellazít, egyéb jótékony hatása is van ám a forró fürdőnek, ami miatt érdemes rendszeresíteni az életünkben!

A fürdés nagyon jót tesz a szervezetnek Forrás: Thinkstock

Egy amerikai tanulmány szerint jót tesz a szív- és érrendszernek: csökkenti a vérnyomást, tágulnak az erek. Ráadásul ha igazán forró fürdőt veszel, és megemeled a maghőmérsékleted egy fokkal, 140 kalóriát égethetsz a kádban fekve. Háromszor egy héten pedig az elhízás ellen is segít – írja a Joy.

Egészségi állapotáról vallott Kálloy Molnár Péter

Az éjszakai munka és az egészségtelen életmód különösen megnöveli a 2-es típusú diabétesz kockázatát

James Bertrand 20 milliót fizetett azért, hogy amputálják a lábát

Így érzi most magát Sas József: őszintén vallott a hogylétéről

Szebeni István gyomorrontás miatt került kórházba

Ezeket a gyógyszereket nem szabad fogyasztani, ha lejártak

Mutatjuk, hol kell előkészíteni a hólapátot, több centi hó is eshet

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!

magyarnemzet.hu

Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal

Ezek a csillagjegyek beleszeretnek valakibe idén télen

Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst

Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

Magas frekvenciájú illat: megváltoztathatja az egész életedet

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Kvíz: ha jól válaszolsz a kérdésekre, tökéletes a helyesírásod!

Mély gyászban zenészvilág: elhunyt a legendás együttes tagja

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu