Ez lehet a megoldás az alvásproblémákra

Forrás: Shutterstock -

2019.12.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Kutatók megtalálhatták az álmatlanság ellenszerét.

Ahogy egyre idősebbé válnak az emberek, jellemzően annál rosszabban alszanak. A kialvatlanság pedig komoly egészségi problémákat okozhat hosszútávon, akár a memóriát is negatívan befolyásolhatja.

A kép csak illusztráció Forrás: Shutterstock

A Napi Doktor azt írja, Northwestern Egyetem kutatói megtalálhatták az álmatlanság ellenszerét. Az amerikai szakemberek szerint a rózsaszín zaj az, ami segítségünkre lehet ebben.

A rózsaszín zaj egy kellemes, nyugtató hang, amely javíthatja az agy egészségi állapotát, csökkentheti a korral járó memóriaromlás mértékét és egyszerű, biztonságos gyógyszermentes megoldást jelenthet az alvásproblémákra.

Mutatjuk, hol kell előkészíteni a hólapátot, több centi hó is eshet

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője

Rákérdeztek az Európai Bizottságnál, Magyarország mikor kapja meg a 19 milliárd euróját – a válasz sokatmondó

Eldőlt a vita: így kell tárolni a felbontott ketchupot!

magyarnemzet.hu

Putyin interkontinentális ballisztikus rakétát vetett be

Ezért ne tankold tele az autódat - veszélyes lehet

lakaskultura.hu

Lakberendezési trendek 2025-ben: Jön a lelassulás éve

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Megváltozott Demcsák Zsuzsa arca: így néz ki a plasztika beavatkozás után

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu