Ha ezt a gyógyszert szeded, ne igyál energiaitalt!

Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája szerint ezen élénkítő italok rendszeres fogyasztás esetén komoly mellékhatásokkal bírnak, többek között magas vérnyomást okozhatnak, illetve ronthatják a már fennálló hipertóniát.

Amerikai tanulmányok szerint a mértéktelen energiaitalivás a magas koffein- és taurintartalom miatt jelentősen megnöveli a szívösszehúzódásokért felelős anyagok mennyiségét, így negatív hatást gyakorol a szív működésére és a vérnyomásra.

Fontos tudni, hogy az energiaitalok akár a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát is befolyásolják, így, ha hirtelen nagyfokú fáradtság tör rád, akkor lehetőleg más módon próbálj meg felfrissülni! Erre remek megoldás lehet a rendszeres mozgás, mely nemcsak lendületet ad, hanem a vérnyomást is normalizálhatja. Arra azonban ügyelj, hogy a súlyzós edzések helyett lehetőleg a kardiómozgásokat válaszd, mivel az előbbi vérnyomásemelő hatással bír!