Ez az az életkor, amikor feltétlenül MUSZÁJ abbahagyni az ivást, hogy elkerüljük a demenciát

2024.01.17.

A száraz január kihívásba évről évre sokan belekezdenek: a lényege, hogy akik vállalják, az év első hónapjában teljesen száműzik az alkoholt az életükből. Orvosok és tudósok szerint azonban, ha elértünk egy bizonyos kort, jobban tesszük, ha a szárazságot nem csak a januárra korlátozzuk, ugyanis, ha rendszeresen iszunk, fokozottan fenyeget minket a demencia kialakulása.

Dr. Richard Restak neurológus kijelentette, hogy 65 év felett a legjobb, ha egyáltalán nem iszunk, vagy ha igen, akkor alkalmanként és nagyon keveset, ugyanis a rendszeres ivás károsíthatja az agy egészségét. Hozzátette,

az alkohol, legyen az bármennyire jó minőségű: idegméreg.

A neurotoxinok olyan anyagok, amelyek károsítják, elpusztítják vagy rontják az idegrendszer működését, beleértve az agyat is - magyarázta Restak, akinek véleményét az Alzheimer Társaság is alátámasztja, szerintük a kutatások világosan mutatják, hogy a túlzott alkoholfogyasztás növeli a demencia kialakulásának kockázatát:

Az ivás összefüggésben áll az agy fehérállományának csökkenésével, ami segít a jelek továbbításában a különböző agyi régiók között, ami agyműködési problémákhoz vezet.

Az ivás összefüggésben áll az agy fehérállományának csökkenésével Forrás: Thinkstock

A WHO szerint, akik a megengedett heti 14 egység alkoholt meghaladó mennyiségben fogyasztanak, már károsítják az agyukat, a heti 28 egységnél több ivás pedig a gondolkodási képességek erőteljesebb hanyatlásához vezethet,és ez fokozottan igaz idősebb korban - idézi a The Sun.

Dr. Restak elmondta, hogy a demenciának egy sajátos típusa, a Wernicke-Korsakoff-szindróma kapcsolódik a túl sok alkohol fogyasztásához, ami a rövid és hosszú távú memórát is károsítja. A betegség azért alakul ki, mert a hosszú távú rendszeres és mértéktelen alkoholfogyasztás B1-vitamin, más néven tiamin hiányhoz vezet.

Az Alzheimer társaság szerint a több éven át tartó rendszeres alkoholfogyasztás más, az alkohollal összefüggő agykárosodást (ARBD-t) is okozhat.

Ennek az agyi rendellenességnek a jellemzői a következők: figyelemzavar, összpontosítási hiány, csökkent problémamegoldó készség, motiválatlanság, ingerlékenység, empátiahiány és hangulatszabályozási zavarok.

Ez is érdekelhet:

Veszélyessé vált a nők alkoholfogyasztása: náluk súlyosabb májbetegség alakulhat ki

Nagyon rossz hír a bor kedvelőinek: már ennyi is árthat az egészségnek