Egy kicsit mindenki nárcisztikus, de ha ezt látod valakin, menekülj!

Gyakran elhangzik mostanában a nárcisztikus szó: van, aki a párjára, mások az exükre mondják, de hallhattad már munkatársról, szülőről, főnökről is ezt. De vajon mit jelent ez valójában, milyen a nárcisztikus ember? Mivel szinte mindenkire hajlamosak az emberek ráaggatni ezt a jelzőt, aki valamivel megbántotta őket, nehéz eligazodni, miről is van szó pontosan, és milyen a nárcisztikus személyiség.

Betegség vagy jellemvonás?

Negatív szóként szerepel a köztudatban, pedig létezik az egészséges nárcizmus fogalma is. A nárcizmus ugyanis egy spektrum, van, akiben túl sok, van akiben kevés van – elég csak az önértékelési problémákra gondolni. Akiben egyensúlyban van a benne élő nárcizmus, az motivált, hogy elérje a céljait, egészséges önbizalma van, foglalkozik önmagával mind testi, mind lelki szinten, és képes elismerni, hogy igenis számít, és lehetnek határai, igényei. A túl kevés ebből a tulajdonságból tehát depresszióhoz, önbizalomhiányhoz vezethet, ha egyensúlyban van, akkor segít előrejutni az életben – ha pedig túl sok van belőle, akkor a szakemberek nárcisztikus személyiségzavarról beszélnek.

Nárcisztikus ember jellemzői: ezekre a jelekre figyelj!

Nem minden nárcisztikus szenved nárcisztikus személyiségzavarban, de akikben túlteng a nárcizmus, eleinte ugyan kedvesnek tűnhetnek, de később pokollá tehetik a környezetükben lévők életét. De honnan tudhatod, hogy aki frissen belépett az életedbe, az közéjük tartozik?

1. Az egekig magasztalja magát: A nárcisztikus ember úgy gondolja, hogy az ő jelenléte nélkülözhetetlen mások boldogságához akár a magánéletben, akár a munkahelyen. Úgy véli, nélküle mások sehol se tartanának.
2. Meredek álmai vannak: Mindenben a legtökéletesebbnek látja önmagát, ezért grandiózus elképzelései vannak a jövőjéről, a vágyai túlmutatnak a képességein. Úgy hiszi, hogy neki mindenből a legjobb jár.
3. Különlegesnek, többnek gondolja magát: Meggyőződése, hogy ő nem akárki, sőt, mások felett áll, és mindig mindent jobban tud. Olyankor is véleményt mond, amikor senki nem kérdezte, nyersen kritizál, és úgy véli, joga van úgy beszélni az emberekkel, ahogy kedve tartja.
4. Mások csodálatára vágyik: Mindig a figyelem középpontjában akar lenni, nem éri be apró bókokkal, azt szereti, ha csodálják. Szeret dicsekedni is, és ha nem kapja meg a figyelmet, akkor fájdalmat okoz a másiknak.
5. A legjobbat érdemli: Úgy véli, alapból mindig a legjobb jár neki mindenből, kemény munka nélkül. A legjobb társ, a legjobb állás, a legjobb szoba – kiemelkedő bánásmód jár neki. Ha nem kapja meg, joga van veszekedni, kiabálni, másokat bántani.
6. Eszközként tekint másokra: A nárcisztikus ember a körülötte lévőket sokszor tárgyként kezeli, akik a sikerhez, boldogsághoz juttatják őt, és közben a másik fél vágyai, érzelmei, szükségletei nem fontosak számára. Minden lelkiismeret-furdalás nélkül képesek bárkit kihasználni.
7. Képtelen az empátiára: Nemhogy nem törődnek mások érzéseivel, hanem nem is érzékelik, hogy másoknak is lehetnek érzelmei.
8. Végtelenül irigy tud lenni: Állandóan összehasonlítgatja magát a környezetében lévőkkel, és irigyli a sikereiket. Hogy megvédje a törékeny egóját, lebecsül másokat.
9. Arrogánsan viselkedik: A beképzeltség, arrogancia az, amivel a nárcisztikus ember könnyen lebuktatható. Tiszteletlen másokkal, követelőzik, és hangot ad annak, hogy mások örülhetnek, hogy egyáltalán szóba áll velük.