Ha mellőznéd a sajtokat: kóstold meg a dióparmezánt!

Forrás: Gréta konyhája -
parmezán Gréta konyhája Stőhr Gréta
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ha úgy döntesz, hogy áttérsz a vegán életmódra, akkor az állati fehérjéből készült sajtokat is mellőznöd kell majd az étrendedből. Vannak azonban olyan finomságok, amik tökéletesen helyettesítik kedvenc sajtjaidat. 

A dióparmezán tele van B-vitaminnal, omega 3 zsírsavval, az egyik legerősebb antioxidánssal, az alpha-liposavval, és nagy mennyiségű növényi protein is található benne. Szórhatod tésztára, főzelékre - remek ízt ad mindennek, és 5 perc alatt megvan. Ha szívesen elkészítenéd, a receptért kattints ide!

Forrás: Gréta konyhája

Hús nélkül finomakat? Így csináld!

Nemcsak a felnőttek, de a gyerekek is bátran áttérhetnek a vegán életmódra, ez ugyanis sokkal változatosabb, mint gondolnád. Itt mutattunk is számtalan tippet, hogyan tedd ízletessé a gyerek számára is ezt az életmódot.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.