Miért károsak a rossz szokások?

idegesítő szokások, hajcsavarás — DmitryStock/Shutterstock - DmitryStock

Life

2024.08.03.

Nehéz elhagyni őket, hiszen az emberben általában csak akkor tudatosul, hogy „megint azt csinálja”, ha rászólnak érte. A rossz szokások nemcsak idegesítőek – sokszor kifejezetten veszélyesek is lehetnek!

Összegyűjtöttük azokat az idegesítő, sokszor zavaró szokásokat, amik nem csak bennünket, hanem a környezetüket is az őrületbe tudják kergetni. Ezek a rossz szokások igen károsak is lehetnek.

Ezek a rossz szokások károsak lehetnek

Hajbabrálás

Van, aki unalmában csavargatja, a szájába veszi, vagy tépkedi a haját. A legártalmatlanabb rossz szokás a csavargatás, bár ez gyorsabb zsírosodást okozhat. A haj rágcsálása, ami a gyerekkori ujjszopás felnőtt megfelelője, már veszélyesebb, mert az emészthetetlen hajszálak a gyomorba kerülhetnek, ami hányást, emésztési panaszokat, és végső esetben bélelzáródást okozhat.

Casual,Young,Amazed,Woman,In,A,Phone,Call,,Flirting,On — Van, aki unalmában csavargatja a haját
Forrás: Shutterstock

Körömrágás

Nyilvánvaló, hogy a körömrágók nem csak kézmosás után veszik a szájba a kezüket. Ujjainkon akár 150 különböző baktérium is lehet, és a köröm alatti nedves, meleg terület ideális a kórokozóknak. Statisztikák szerint minden negyedik ember kezén található fertőzésveszélyes bélbaktérium vagy vírus, és a körömrágás könnyen bejuttathatja ezeket a szájba. Ez komoly lázzal, hasmenéssel és hányással járó tüneteket okozhat. Körömrágás esetén gyakori vendég lehet a bélféreg is, és megfázásos időszakban ők lesznek az elsők, akik megbetegednek. A körömágy körüli bőr sérülése is kedvez a kórokozóknak, a szemölcsök terjedésének, és a körömrágás hosszú távon a fogzománcot is károsíthatja, ami fogak elmozdulásához vezethet.

Portrait,Of,A,Girl,Biting,Her,Nails,In,A,Compulsive — A körömrágók nem csak kézmosás után veszik a szájba a kezüket
Forrás: Shutterstock

Orr- és fülturkálás

Az orr vagy a fül állandó turkálása nemcsak gusztustalan, de egészségtelen is. Az orrban rengeteg apró ér van, és az állandó piszkálás vérzést okozhat, ami lehetőséget ad a Staphylococcus baktériumoknak a fertőzésre. A fül gyakori kapargatása a hallójárat bőrének kiszáradásához, pH-értékének megváltozásához vezethet, ami fájdalmas középfülgyulladást okozhat. A hallójárat fájdalmasan megduzzadhat és viszkethet, a folyamatos vakargatás pedig csak ront a helyzeten.

Itching,In,The,Ear.,Young,Woman,On,White,Background,With — Az orr vagy a fül állandó turkálása nemcsak gusztustalan, de egészségtelen is
Forrás: Vladimir Gjorgiev/Shutterstock

Felejtsd el!

A vattás fültisztító pálcika többet árt, mint használ. A fülzsír védi a külső fület, és ha rendszeresen eltávolítod, könnyen fülgyulladást okozhatsz. A higiénia fontos, de elég, ha tusolás közben vízzel megmosod a fülkagylódat az ujjaddal.

Tényleg káros?

Bár gyakran felkavaró hallani, amikor valaki az ujját vagy a nyakát ropogtatja, a közvélekedéssel ellentétben ezeknek nincs egészségkárosító hatása. A roppanó hang a folyadékkal teli ízületi tokban lévő gázbuborékok kipukkanásából származik. A kutatások szerint nem okoz ízületi gyulladást, ha ropogtatod a testrészeidet. Természetesen, ha a roppanás éles fájdalommal jár, érdemes orvoshoz fordulni!