Sokkoló: ennyi percet vesz el az életedből egy-egy szál cigaretta!

2024.12.30.

Ha dohányzol, itt az ideje, hogy letedd a cigarettát. Egy új kutatás ugyanis pontosan megmutatja, hány percet vesz el az életedből egy-egy szál cigaretta – és az új számítás kétszerese a korábbi becslésnek.

A University College London tanulmánya az Egészségügyi Minisztérium számára a lakosság jólétét nyomon követő, hosszú távú tanulmányok legújabb adatain alapul. Az új felmérés alapján megdöbbentő számokat kaptak a kutatók, nem hinnéd, hogy mennyi idővel rövidíti meg a dohányosok életét egy-egy szál cigaretta!

Ennyit vesz el az életünkből egy szál cigaretta
Forrás: Shutterstock

A cigaretta károsabb, mint hittük

A friss elemzés szerint a dohányosok átlagosan 20 percet vesznek el az életükből minden egyes cigarettával, ami majdnem kétszerese a korábbi, 11 percre tett becslésnek. A férfiak 17, míg a nők 22 percet veszítenek életükből egy-egy cigaretta elszívásával – állítják a szakértők.

A kutatás szerint, ha valaki napi tíz cigarettát szív, és január 1-jén leteszi a cigarettát, már január 8-ára egy teljes napnyi életet nyerhet vissza. Február 20-ra akár egy hetet is nyerhetnek, míg augusztus 5-ig egy hónappal hosszabb életet élhetnek a dohányzásról leszokók.

A kutatás szerzői elmondták: „Becslésünk szerint azok a dohányosok, akik nem hagyják abba, átlagosan körülbelül 20 percet veszítenek az életükből minden egyes cigarettával. Ez az idő valószínűleg viszonylag jó egészségben telt volna.” „Minél hamarabb szállnak le a dohányosok a halál lépcsőiről, annál hosszabb és egészségesebb életre számíthatnak.” Dr. Sarah Jackson, a UCL Alkohol- és Dohánykutató Csoport tagja hozzátette: „Minél hamarabb hagyja abba valaki a dohányzást, annál hosszabb ideig élhet.”

Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

Ettől az 5 szokástól észrevétlenül csúnyább leszel

A szépségért akár tűzbe is mennénk időtlen idők óta. Bizonyos kellemetlen szokások azonban észrevétlenül tesznek minket csúnyábbá.

Ki ne próbáld otthon! - 5 bizarr diéta a múltból

Mit meg nem tesz az ember a karcsú alakért! Ahogy napjainkban, úgy a régi időkben is követtünk bizarr diétákat a kívánt vonalak eléréséért, amik nem egyszer kifejezetten veszélyesek voltak.

9+1 hétköznapi dolog, amit megtehetünk a szívünk egészségéért

A szívünk nap mint nap azon dolgozik, hogy egészségesen és boldogan élhessünk. Itt az ideje, hogy mi is tegyünk azért, hogy ez a fontos szervünk jól érezze magát!