Gyógyíthatatlan, de kezelhető: vedd fel a harcot a hámlás és viszketés ellen

Vörös foltok, száraz, fájdalmas, viszkető bőr: nem is gondolnád, hány ember szenved pikkelysömörben. 

A pikkelysömör gyógyíthatatlan, de kezelhető

De mi is ez a betegség pontosan?

A pszoriázisként is ismert probléma akkor alakul ki, amikor az immunrendszer hibás jelzéseinek következtében a bőr sejtjei a normálisnál gyorsabban jutnak el a bőr legalsó rétegéből a legfelsőbbe, vastag pikkelyt, hámlást, viszkető és vörös bőrfelszínt okozva. A betegség hullámzó lefolyású: a hosszú tünetmentes időszakokat követően rendszeresen kiújulhat. Általában a bőrt, a körmöket, az ízületeket, a végtagokat, a nemi szerveket támadja meg, de bármelyik testrészen előfordulhat, sőt, az egész testre is kiterjedhet.

Genetika és stressz

–mondja dr. Somogyi Patrícia bőrgyógyász. – Ahogy a legtöbb problémára, úgy a pszoriázisra is hatással van a stressz, az egészségtelen életmód. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, az elhízás bizonyítottan rontják a bőrtüneteket. Jó hatással van ellenben a bőr állapotára a rendszeres mozgás. Az eredményes bőrgyógyászati kezeléshez az orvosi utasítások pontos betartása, illetve a rendszeres kontroll elengedhetetlen! – hangsúlyozza a szakértő.

Bár a tudomány jelenlegi állása szerint a pszoriázis nem gyógyítható, csupán karbantartható, jól beállított és folyamatos kezeléssel hosszú távon tünetmentessé tehető.

–mondja dr. Somogyi Patrícia.

Bánj vele finoman!

A pszoriázis speciális tünetei miatt muszáj életmódot váltani is: a betegek többek között személyre szabott bőrtisztítást alkalmaznak. Dr. Mester Ildikó farmakológus, szakgyógyszerész a következőket javasolja:
– A speciális gyógyszerezés betartása mellett érdemes hanyagolni a hagyományos mosószereket, és mosódiót, illetve természetes öblítőket használni, mivel azok nem irritálják a beteg bőrfelületet. Az otthoni tisztálkodás alapja, hogy a már sérült savköpenyt és bőrvédő gátat ne tegyük ki lúgos hatású szappanoknak és vegyszeres tusfürdőknek. Helyettük válasszunk természetes, bőrazonos kémhatású fürdőkrémet vagy tusfürdőt – tanácsolja a szakgyógyszerész.

Személyre szabottan

Összetett feladatot jelent a páciensek számára a pikkelysömör kezelése, amihez mind a gyógyszeres terápiára, mind a lelki segítségre szükség van, és elkerülhetetlenek az életmódbeli változtatások is. 

Rózsa Ágnes dietetikus, okleveles táplálkozási szakember szerint azonban nem létezik egységes megoldás a pszoriázisra, hanem kísérletezni kell, mert mindenkinek más lesz a jó: személyre szabott étrenddel lehet a leglátványosabb eredményeket elérni. 

Heti két alkalommal javasolt beiktatni az étrendbe omega-3 zsírsavakat tartalmazó halakat, mint például a szardínia, a hering vagy a tonhal vagy épp a hazai halfélék. Hasznosak a szervezetnek a hidegen sajtolt olajok is, elsősorban a lenmag-, az olíva-, a repce- és szójaolaj.

– véli a szakértő

Ez is kerüljön a tányérra!

Az erős, mélyzöld színű leveles zöldségek nagyon hasznosak. Ugyancsak ajánlottak a káposztafélék, a brokkoli, a spenót, a karalábé, a karfiol, a béta-karotint tartalmazó répa, cékla, édesburgonya. A gyümölcsök közül az áfonya, az eper, a mangó, a kivi, a narancs kiváló választás. Naponta legalább három alkalommal, de lehetőleg minden étkezéshez javasolt valamilyen zöldséget, illetve gyümölcsöt fogyasztani.

Mi micsoda?

Biofeedback: Olyan módszerek összességét jelenti, amelyek az élettani működések tudatosítására irányulnak. A kezelés során használt készülék képes kimutatni az izmok önkéntelen összerándulását, feszülését, amit a stressz is okoz. A biofeedbackkel párosított relaxáció kiválóan tudja oldani ezt, ráadásul a páciens azt is megtanulja, hogyan képes tudatosan szabályozni a testét a gondolatai erejével.

Hipnoterápia: Hatékonyan alkalmazható szorongásos megbetegedések, depresszió és lelki eredetű betegségek esetén. A hipnoterápia során a szakember egy sajátos, módosult tudatállapotot teremt meg, ebben a védett és biztonságos környezetben történik maga a kezelés.