Tudtad, hogy hat hónapot állunk a piros lámpánál? – Megdöbbentő, hogy egyes dolgokra, mennyit vesztegetünk el az életünkből

Gyakran úgy érezzük, hogy az idő elrohan mellettünk, mégis, ha jobban belegondolunk, életünk jelentős részét olyan tevékenységekkel töltjük, amelyek látszólag teljesen haszontalanok. Például, ha összeadnánk azt az időt, amit egy életen át piros lámpánál várakozással töltünk, az akár hat hónapot is kitehetne! De nem csak a közlekedési lámpák rabjai vagyunk – számos más tevékenység is észrevétlenül elpocsékolja az időnket.

Életünk napjai: mintha időmilliomosok lennénk

Ha esténként visszagondolsz arra, hogy mivel telt a napod, hány órát érzel elvesztetett időnek? Az utazás, a várakozás a pénztárnál, az automatánál, a munkahelyi üresjáratok mind-mind az életünkből veszik el az időt. De vajon telhetnének hasznosabban ezek a percek vagy órák? 

Idő, amit észre sem veszünk, hogy elvesztegettünk

1. Sorban állás – több év a kasszáknál

Egy átlagos ember évente körülbelül 100 órát tölt sorban állással – legyen szó bolti pénztárakról, ügyintézésről vagy akár egy koncertre való bejutásról. Ha ezt évtizedekre vetítjük, könnyen kiderülhet, hogy életünk során akár 3-5 évet is eltöltünk sorban állva! De ha már várakozás: Hat és fél hónapot töltünk azzal, hogy készülődő partnerünkre várakozunk. 

2. E-mail és közösségi média – egy életen át görgetünk

Egy átlagos ember naponta több mint 2 órát tölt a közösségi médiával és az e-mailek ellenőrzésével. Ez évente 700 óra, ami 40 év alatt összesen több mint 3 évet jelent! Gondoljunk bele: három teljes év azzal telik el, hogy híreket olvasunk, kommenteket írunk és e-mailekre válaszolunk.

3. Telefonos várakozás – Jelenleg minden ügyintézőnk foglalt, kérjük, tartsa a vonalat!

Ha ügyfélszolgálatot kell hívnunk, legtöbbször percekig, akár órákig is várakoznunk kell. Egy felmérés szerint egy átlagos ember élete során nagyjából 43 napot tölt azzal, hogy egy ügyintézőre vár. Ez nagyjából hat nyaralásnak megfelelő idő. Mennyivel jobb lenne ezt a 43 napot egy csendes öbölben, a vízparton eltölteni. 

4. Fogmosás, hajmosás és egyéb napi rutinok – több év a tisztálkodással

Egy ember napi átlagban 10 percet tölt fogmosással. Ez évente körülbelül 60 órát jelent, vagyis egy élet során akár 122 teljes napot! Hajmosás, zuhanyzás, borotválkozás – ezek mind-mind olyan időt vesznek el, amelyeket mással is tölthetnénk.

5. Alvás – életünk egyharmada a párnák közt

Bár az alvás létfontosságú, mégis érdekes belegondolni, hogy ha valaki 80 évig él, ebből körülbelül 27 évet tölt alvással.

Mihez kezdhetünk ezzel az elvesztegetett idővel?

Bár egyes dolgok elkerülhetetlenek, sok apró változtatással jelentősen csökkenthetjük az ilyen “elvesztegetett” időt:

• Használjunk okos közlekedési alkalmazásokat, amelyek segítenek elkerülni a forgalmi dugókat és a hosszú lámpaváltásokat.
• Sorban állás közben hallgassunk podcastokat vagy hangoskönyveket, így hasznosabban telik az idő.
• Korlátozzuk a közösségi médiahasználatot, hogy ne vesszünk el a végtelen görgetésben.
• Szervezzük hatékonyabban az ügyintézést, és ha lehet, használjunk online ügyintézési lehetőségeket.