Te is hiszel az összeesküvés elméletekben? Ezért alszol rosszul

Úgy tűnik, a téves berögződések, mint a chemtrailtől való félelem, az idegenektől való rettegés, az armageddon fóbia és társai sokkal nagyobb kárt okoznak az egészségünkben, mint gondolnánk. Az összeesküvés-elméletekben való hit és az alvásminőség közötti kapcsolat egyre inkább a tudományos kutatások fókuszába kerül. Egy friss tanulmány szerint a rossz alvásminőség és az abból eredő depresszió nagyobb arányban feltételezheti az összeesküvés-elméletekbe vetett hit valószínűségét. 

Hiszel az összeesküvés-elméletekben? Ezért alszol rosszul

Az alvásminőség és a mentális egészség összefüggései

A nem megfelelő alvás számos negatív hatással van a mentális egészségre, beleértve a koncentrációs képesség csökkenését, a hangulatingadozásokat és a depresszió kialakulásának fokozott kockázatát. Ezek a tényezők befolyásolhatják az egyén információfeldolgozási képességét és kritikai gondolkodását, ami hozzájárulhat az összeesküvés elméletek iránti fogékonyság növekedéséhez.

A kísérlet

A Nottingham University kutatói 1100 emberen végeztek vizsgálatot, méghozzá a Notre Dame leégéséről szóló újságcikk segítségével. A cikk egyik verziója arról szólt, hogy a tüzet egy cigarettacsikk, vagy elektromos zárlat okozta. A másik verzió egy nagy leleplezést sejtetett a háttérben. Azok, akik az utóbbi magyarázatot hitték el, nagyobb arányban szenvedtek alvászavarban, mint azok, akik a hivatalos hírt fogadták el. A jelenségben nagy befolyással bírt a harag és a paranoia. 

Az összeesküvés-elméletek pszichológiai háttere

Az összeesküvés elméletek gyakran vonzóak azok számára, akik bizonytalanságot vagy kontrollvesztést élnek meg, mivel ezek az elméletek egyszerű magyarázatot kínálnak a komplex vagy megmagyarázhatatlan eseményekre. A rossz alvásból eredő mentális kimerültség és érzelmi instabilitás fokozhatja az ilyen magyarázatok iránti igényt, mivel az egyén kevésbé képes kritikusan értékelni az információkat. A megmagyarázhatatlan iránti rajongás pedig felesleges agymunka, így akár fel is erősítheti az alvászavar jelenségét.