Önző a párod az ágyban? – Így tanítsd móresre!

Oké, szóval rájöttél, hogy valami nem oké. Nem kapsz elég figyelmet, nem érzed magad kívánatosnak, és legfőképp: nem élvezed a szexet úgy, ahogy kellene. Fontos, hogy tudd: nem a te hibád. De van, amit tehetsz azért, hogy változzon a helyzet – magadért, a szexualitásodért, a boldogságodért. A női gyönyör nem másodlagos és megérdemled a megfelelő figyelmet az ágyban is.

Szex a párkapcsolatban – Önző a pasid? Tanítsd móresre!

• Kezdd a kommunikációval – de ne az ágyban! 

Sokan ott rontják el, hogy közvetlenül szex után vagy közben próbálnak kényes témákat felhozni. Ehelyett válassz egy nyugodt pillanatot, amikor mindketten ellazultok, és nem érzitek magatokat támadva. Mondd el őszintén: „Figyelj, lenne valami, amit szívesen megosztanék veled, mert fontos nekem, hogy még jobb legyen köztünk a szex.” 

• Mondd el konkrétan, mi esik jól – és mi nem 

Ne félj attól, hogy „túl sokat kérsz”. Az, hogy tisztában vagy a vágyaiddal, nem hiszti, hanem felnőtt kommunikáció. Használj pozitív példákat: „Nagyon beindít, amikor hosszabban simogatsz, mielőtt tovább lépnénk” – sokkal jobban működik, mint a „Soha nem foglalkozol velem eléggé.” 

• Használj erotikus segédanyagokat (igen, komolyan!) 

Nem, ez nem ciki. Nézzetek együtt videókat, olvassatok erotikus történeteket, vagy próbáljatok ki egy szexuális kérdezz-felelek játékot. Ezek nemcsak hangulatba hoznak, de finoman rávezethetik őt is arra, hogy a női öröm ugyanolyan fontos – ha nem fontosabb. 

• Vezesd a kezeit – irányíts! 

Ha szavakkal nem megy, vezesd a kezét, mutasd meg, hogyan, hol és milyen ritmusban esik jól. Nem mindenkinek megy elsőre, és ez rendben van. De ha látja, hogy élvezed, az őt is jobban motiválja majd. 

• Ne félj nemet mondani valamire, ami neked nem oké 

Az önzés nemcsak azt jelenti, hogy nem ad, hanem azt is, hogy elvesz olyat, amit te nem akarsz odaadni. Ha valami számodra kellemetlen vagy bántó, jogod van megállítani a helyzetet. Egy kapcsolatban nem csak az számít, hogy ő mit szeretne. 

• Mondd ki: szeretnél te is orgazmust 

Ez ilyen egyszerű. Sokan még mindig tabunak érzik ezt, pedig a te örömöd is fontos. Ha mindig csak ő élvez el, az nem kiegyensúlyozott dinamika – és nem is kielégítő hosszú távon. Hívd fel erre finoman a figyelmét. 

• Állítsatok fel új „játékszabályokat” 

Mi lenne, ha néha lenne olyan este, ami csak rólad szól? Vagy kipróbálnátok valamit, amit te szeretnél már régóta? Az ilyen új szabályok frissítik a kapcsolatot, és egyenlőbbé teszik a szexuális élményt. 

• Ne szégyellj maszturbálni – és ezt meg is oszthatod vele 

A saját tested megismerése nem csak örömforrás, hanem információ is: minél jobban tudod, mi esik jól, annál könnyebben tudod megmutatni neki is. És hidd el, sok pasi kifejezetten izgatónak találja, ha a nő kezébe veszi a dolgokat – szó szerint. 

• Ha minden kötél szakad: gondold át, megéri-e 

Ez a legkeményebb rész, de néha szükséges. Ha a párod rendszeresen elutasítja a fejlődést, ha nem hajlandó meghallgatni, ha csak a saját vágyai érdeklik – akkor ez túlmutat a hálószobán. Megérdemled a figyelmet, a törődést, a kielégülést. És ha ezt ő nem hajlandó megadni, talán ideje más utakra lépni.  

Ne érd be kevesebbel, a női gyönyör is fontos!

A jó szex nem luxus, hanem alapvető része egy egészséges, egyenrangú kapcsolatnak. Nem vagy önző, ha szeretnéd, hogy neked is jó legyen. Te is számítasz. A te gyönyöröd is számít.