A 26 éves Dan napi 6000 kalóriát vett magához, hétvégénként pedig simán megivott egy üveg vodkát. Barátai egész egyszerűen csak A Dagi Srácként emlegették. Közel 110 kilósan egy mallorcai nyaraláson úgy döntött, nem akar többé az a férfi lenni, aki nem meri levenni a felsőjét, mikor strandol.
Ráadásul a barátnője roppant csinos volt: fitneszedzőként igencsak kidolgozott testtel rendelkezett. Dan rájött, hogy csak akkor érheti el ő is az álomalakját, ha radikálisan változtat az életmódján. A kétgyermekes apuka csupán egy év alatt vált túlsúlyosból testépítővé.
,,Amikor összevissza ettem, akkor is jártam konditerembe, csak éppen nem történt semmi változás a testemmel. Férficickóim voltak és utáltam, ahogy kinézek. Amikor az egyik haverom rám mutatott, és dagi srácnak nevezett, az volt a mélypont. Lecseréltem a kedvenc csokijaimat és a gyorskajákat - helyettük magas fehérjetartalmú diétára váltottam, és igyekeztem grillezett csirkét és halat fogyasztani. Persze a barátnőm nélkül nem ment volna ez az egész" – mondta Dan, aki mára végre jól érzi magát a bőrében, annyira, hogy egy stúdiófotózáson alsónadrágban Beckhamként pózolt. ,,Olyan keményen dolgoztam, hogy ilyen testem legyen, hát miért ne ünnepelhetném meg a sikeremet ezekkel a képekkel?"
Dan az életmódváltása után ma már alig 82 kiló, mi pedig csak csodálni tudjuk az akaraterejét!
Tanulj tőlük!
A Life.hu-n rendszeresen mutatunk be olyan hazai fitneszmodelleket, akiknek étkezéssel és edzéssel kapcsolatos tanácsait érdemes megfogadni. Nemrég a hazánkban forgatott Herkules című film egyik statisztája - aki nem mellesleg igen jó testű fitneszmodell - mesélt nekünk edzéstervéről és étkezéséről. De írtunk már Gábor eszméletlen fogyásáról is: a fiatal férfi negyven kilótól szabadult meg pár hónap alatt. Az ő praktikáiról és edzéséről itt olvashatsz!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.