Indul a Life.hu fitneszpercek!

Life

2010.11.14.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Mit szólnál, ha minden nap a legjobb hazai fitneszedzőkkel sportolhatnál? Mindezt úgy, hogy ki sem kell mozdulnod a lakásból, ráadásul egy filléredbe sem kerülne? Mától indulnak a Life.hu fitneszpercek, ahol minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Kezdd az edzést Molnár Miki aerobikedzővel! 5 perc alakformálás és zsírégetés következik!

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=jW3zWVBz8WQBq6Ob

Pilates edzés Kincses Kingával

A Life.hu számára nagyon fontos, hogy olvasói elégedettek legyenek önmagukkal, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet éljenek. Ezért döntöttünk úgy, hogy segítségül hívjuk Magyarország legnagyobb szakmai tapasztalattal rendelkező edzőit - azokat, akik szakmai tudásukkal több ezer embert fogyasztottak le. Ők lesznek azok, akik hétfőtől szombatig, naponta 10 percben a Life.hu videóiban bemutatják gyakorlataikat. Ha zsírt égetnél, szálkás felsőtestet, kockás hasat és kerek posit szeretnél, vagy csak lazább izmokra vágysz, kövesd figyelemmel a videókat napról napra! Napi 10 perc elég arra, hogy elsajátítsd, megtanuld és később rendszeresen alkalmazd ezeket a gyakorlatokat, amelyek nagyon hatékonyak. Edzőink fontosnak érzik, hogy a Life.hu olvasói megszeressék és napi rutinjukká tegyék a testmozgást.

ÓRAREND:

Hétfő	Capoeira-aerobik Czanik Balázzal
Kedd	Kismamatorna Rubint Rékával
Szerda	Body art Füzessy Balázzal
Csütörtök	Zsírégető gyakorlatok Molnár Mikivel
Péntek	Pilates Kincses Kingával
Szombat	Hasizomgyakorlatok Bodor Julcsival