A felszabadult életérzést sugalló sportjáték ránézésre hasonlónak tűnik a squashhoz, ám itt négy fal helyett csak hármat használnak. A játékot szabadtéren is lehet játszani, mert a mexikói származású Tonatiúh de la Parra Vargas, a sport kitalálója természetes környezetbe helyezte a karizmapályát. A küzdőteret üvegfalak borítják, ezért a meccs szüneteiben élvezheted a pályát körbevevő természetet.
Daniela Hernandez Faith mexikói születésű táncos-koreográfus, a karizma budapesti vezetője mesélt nekünk a sportágról. "A legfontosabb különbség a squashoz képest, hogy négy fal helyett itt három található a játéktéren. Más formájú az ütő és labda is. Ettől a játék elegánsabb és karizmatikusabb lesz, innen ered a karizma elnevezés. Mexikóban ez népi játék, és még az utcán is szívesen játsszák" - mesélte Daniela. Számára egyaránt fontos a tánc és a karizma, hisz mindkettő a mexikói életérzést, a szabadságot, a vidámságot foglalja magába. "A karizma az egész testet átmozgatja, de leginkább a hátsó combokat és a fenék izmait edzi. Nagyon gyorsan elsajátítható a játék, még a gyermekeknek is. Veszélyei nincsenek, egyedül arra kell figyelni, hogy az ütővel ne üssük meg a partnerünket" - mesélte a táncosnő.
Szabályok:
A játékosok egymást váltva az elülső fal felé ütik a labdát. Szerva során a labdát úgy kell a főfalra ütni, hogy az a padlózattól 72 cm-re lévő vonal fölé érkezzen. A labda megüthető közvetlenül a levegőben, vagy miután egyet pattant a földön. A játék célja az, hogy az egyik fél úgy nyerje meg a játszmát, hogy a másik fél ne tudja a labdát a szabályoknak megfelelően visszaütni. Mivel a karizma játék közben edzi a testet, észre sem veszed és leolvadnak rólad a felesleges kilók. Heti két-három edzés elég ahhoz, hogy pár hét alatt észrevedd a változást.Kövesd az Ez zsír!-t a Facebookon is! Sikertörténetek, szakértői segítségnyújtás, egészséges életmód, fogyókúra és átalakulás. Egy nagyszerű program, ami segít neked, hogy elérd a céljaidat! IRÁNY A FACEBOOK ÉS AZ EZ ZSÍR! OLDAL! |
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.