Daniella rosszfiúk közé keveredett - street workout

Daniella egy már korábban bezárt kültéri szórakozóhely mellett lakik, így nap, mint látja, hogy a jelenleg üresen álló területet edzeni vágyó fiatalok hada lepi el, akik saját testsúlyukkal edzenek a jó levegőn. Mivel mindezt sokszor félmeztelenül teszik, Daniella igencsak meglepődött, amikor megtudta, hogy edzői ezúttal ezekre a fiúkra bízzák őt.

A modern nevén Street Workout valójában egy saját testsúlyos edzés - extrém torna gyakorlatok, szabadtéri parkokban. Egy nagyon előnyös, látványos, és teljesen ingyen elérhető edzésmódszer mindenki számára. Az egyesült állomokból kezdte meg hódítását. Lényegében a calisthenics alapjait használja. A sportból világbajnokságot is rendeznek, minden évben egyszer, amiből kis hazánk már elért dobogós helyezést is.

Íme, egy videó egy igazán profitól: