A fogyni vágyó menyasszony mögött durva hét áll

Daniellát edzői kőkemény edzésre vették rá: bokszolni vitték. Eddig már 15 kilót faragott le eredeti súlyából, de messze nem elégedett még az eredménnyel, ezért is választotta ezt a számára újszerű mozgásformát. A fitbox ráadásul remekül edzi a szívet és a keringést is, tehát kardióedzésként is használható.

Ahhoz, hogy Daniella még energikusabb legyen, megfogadott néhány tanácsot a Life.hu-tól, ami valóban segítségére válhat. De az életmódváltás kezdetén még az is nehézséget okozott a lánynak, hogyan igyon meg napi 2-3 liter vizet. Most már azonban erre nincs gondja Daniellának, egy apró trükk segítségével minden nap sikerül a megfelelő folyadékmennyiséget bevinni a szervezetébe.

Daniella a Colosseum Fitness konditermébe jár erősíteni és mivel a combján és a fenekén van a súlyfeleslegének nagy része, kifejezetten erre a két testrészre koncentrál nagy erőkkel edzés közben.

A hét legjobb híre mégis az volt Daniella számára, hogy megtudta: a csoki is segíthet a súlyfelesleg ledolgozásában. Íme, most te is megtudhatod, hogyan.