Meg tudod csinálni, csak kelj fel, és tedd meg érte az első lépést!
2024. nov. 22., péntek
2015.08.27.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Újrakezdés! Csodás, pihenős nyár volt! Kevés diétával, heti egy kardioedzéssel, és egy-két tenisszel! Mostantól viszont kezdődik minden újra! Már alig vártam! Kezdjük el együtt! Próbálom veletek minél többször megosztani az étrendet és az edzésprogramot is! Szuper hetek következnek! Tarts velem!
Te is meg tudod csinálni, csak kelj fel, és tedd meg érte az első lépést! Rajtad fog múlni! Azon, hogy mennyire akarod! Ezek után tegyél érte mindennap csak egy kicsit, mert az segít továbblendülni, és már nem fogod feladni! Lesznek páran, akik nem fogják érteni, hogy miért csinálod, még ha elmagyarázod százszor, akkor sem! Ők nem olyanok, mint te, nem küzdő típusok! A hozzád hasonlóak nem kérdeznek majd, hanem elismernek, erről ismered fel őket! Sok kitartást kívánok neked, aki most elindul az úton!
Javaslat: 15-ös emelkedőn először kényelmes séta 15 percig, majd fél óra kemény tempójú hegymenet! Hajrá!!! Kitartás! Együtt megcsináljuk!
"Nincs ennél jobb érzés, mint ezeket megélni"
Megmutatom az egyik kedvenc reggelimet
Sarka Kata: "Nyolc éve minden megváltozott az életemben"
Sarka Kata: „Akár a legbensőbb gondolataimat is megosztom, ha olyan lelkiállapotban kezdek el írni”
Rémálom a paradicsomban...
Sarka Kata: „Akár a legbensőbb gondolataimat is megosztom, ha olyan lelkiállapotban kezdek el írni”
origo.hu
Látványos felvétel, így törtek össze az autók az M6-oson a brutális tömegbalesetben - videó
life.hu
A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb
borsonline.hu
"Döntöttem" - Életreszóló döntést hozott Epres Panni, rengetegen támogatják benne
magyarnemzet.hu
Magyar Péter kínos magyarázkodásba kezdett, de nem volt benne sok köszönet
mindmegette.hu
Ezért az almáért vannak most megőrülve a magyarok, nagyon lédús, zamatos és ropogós
vg.hu
Nem fogja kitalálni, most ki balhézott össze a SPAR Magyarországgal
life.hu
KRESZ-kvíz: te mennyire ismered a fontos közlekedési táblákat?
travelo.hu
A Titanic még mindig tartogat meglepetéseket
life.hu
Hátborzongató dolog derült ki a Beatlesről: drogimádó sztárfogorvos molesztálhatta a banda tagjait
life.hu
Ezt az 5 filmet soha ne nézd meg a pároddal
life.hu
Keresd a hibát! Csak az emberek 5 százaléka veszi észre, mi nem stimmel ebben a nappaliban
life.hu
Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu