Túl messzire ment? Napi 4 órát edz a 20 éves fitneszmodell

Forrás: Instagram/Maggie Russell -

2015.10.16.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Több megmérettetésre is készül Maggie Russell, aki naponta kétszer látogatja az edzőtermet, és mindössze 1100 kalóriát eszik.

Extrém étrenddel és edzéssel készül Maggie Russel a World Beauty, a testépítők Victoria's Secret show-ja, a Fitness and Fashion és a Gold Coast fitneszversenyekre.

Forrás: Instagram/Maggie Russell

A mindössze 20 éves modell naponta kétszer 2 órát edz edzőteremben, szigorú diétája pedig mindössze fehérjét és zöldségeket tartalmaz, a szénhidrátot abszolút kizárta étrendjéből.

Életveszélyes lehet a fehérjediéta

Sok fehérje, kevés szénhidrát - ezen a módszeren alapul a Dukan-diétának elkeresztelt fogyókúrás módszer, amelyhez annak idején Katalin hercegné is fordult, hogy a karcsúbbnál is karcsúbban állhasson oltár elé Vilmos herceggel. De miért nem ajánlják a szakértők? A Life.hu cikkéért kattints ide!

Heti hat napot súlyzózok, és hét napot kardiózok, naponta kétszer. Nagyon intenzív. Napi négy órát töltök az edzőteremben. Ez mind a szigorú fogyókúra része

Kíváncsi vagy a magyar sztárok életmódtippjeire, arra, hogy ők hogyan tartják magukat formában? Szombat délután 16.00-kor minden kiderül – nézd az Ez Zsír! magazint a LifeNetworkön Sarka Katával!

Így edzi formás testét Gáspár Evelin - Győzike lánya formás alakot villantott

Szigorú diéta? Ez történik, ha valaki túl kövér a szexhez

Szakácskönyvet ír John Legend diétagyűlölő felesége

Intenzív diéta vagy lassú fogyás? Nem mindegy, mit választasz

Eddz az orgazmusért! Pofonegyszerű gyakorlat a nagyobb élvezetért

Sok edzés és kemény diéta - így marad csúcsformában a legszexibb magyar pincérnő

Ez történt az ország karácsonyfájának utcájában - galéria

Kvíz – Ezekre kérdésekre csak azok tudnak válaszolni, akik nagyon okosak

Bodrogi Gyula ezt üzente Törőcsik Marinak

Egymondatos látleletet állított ki Kocsis Máté Magyar Péterről

Máris? Schóbert Lara és szerelme nem titkolja tovább, már látszik is

Tízezer munkavállaló munkaidejét és bérét csökkenti a Bosch

Ajándéktippek karácsonyra csillagjegyek szerint

Ezek a legszuperebb fénykiállítások kicsiknek és nagyoknak

Cheryl Cole és Liam Payne titka: az énekesnő elárulta

Személyiségteszt: a homlokod elárulja rejtett személyiségjegyeidet

A karácsonytól a hideg is kirázza őket: ez a 3 csillagjegy utálja az ünnepeket

A petrezselyem csodaszer – életet is menthet

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu