Kicsi a bors, de szupererős! Nemes Renáta Larissza, a pehelysúlyú fitneszmodell

Larissza 24 éves, kiskora óta nagy szüksége volt a mozgásra, ugyanis hihetetlenül energikus kislány volt. Általános iskolában sporttagozatos osztályba járt, és később sem lankadt a mozgás iránti szeretete. „A főiskolai éveim alatt ismét elkezdtem a kísérletezgetést a sportok területén, többek között kipróbáltam a falmászást, a kosárlabdázást, a jógázást is. Szerettem őket, mégis úgy éreztem, hogy valami hiányzik. Másfél évvel ezelőtt felkerestem egy személyi edzőt, mert szerettem volna egy kicsit faragni az alakomon, és a sok tanulás mellett szükségem volt egy kis kikapcsolódásra is. Mindig is érdeklődtem a testépítés iránt, és csodáltam az izmosan is nőies versenyzők fizikumát, nem volt kérdés, hogy konditermi súlyzós edzésekkel szeretném formába hozni magam. Annyira megszerettem ezt a fajta mozgást, hogy végre azt érezhettem, ez az, amit mindig is kerestem, ez tesz igazán boldoggá!" - kezdi történetét a fitneszmodell.

A lány szerint azért is nagyon jó ez az edzésforma, mert egyszerre fejleszti a testet és a lelket is, hisz csak kemény, kitartó és következetes munkával lehet célt elérni. „A WBPF tavaszi versenyeire szeretnék már jobb formát hozni, és azután is törekedni fogok arra, hogy folyamatos legyen a fejlődésem” - vallja.

Larissza igazi világjáró: Svájcban született, 2 éves volt, amikor szüleivel visszaköltözött Magyarországra. Szegeden nőtt fel, ott végezte el az iskoláit is. Jelenleg Budapesten él, részt vesz egy fitneszinstruktori képzésen, mert tervei között szerepel, hogy az emberekkel megismertesse a mozgás örömét. A magyar mellett még három nyelven beszél, így számtalan lehetősége van dolgozni akár itthon, akár külföldön is.

Idén az őszi szezonban versenyzett először, és arra mérget vehetünk, hogy nem utoljára. „A WBPF szövetség rangos versenyein szép eredményeket sikerült elérnem, rengeteg élménnyel és tapasztalattal lettem gazdagabb, amik előbbre visznek a céljaim felé vezető úton. Nem emelnék ki egyetlen versenyt sem, hisz mindegyik különleges számomra. Arra vagyok a legbüszkébb, hogy általuk reálisan fel tudom mérni a gyengeségeimet, és olyan motivációval láttak el, amilyennel megállíthatatlannak érzem a további felkészülésemet."

„Mivel ez volt az első felkészülésem, csak most kezdtem el megtapasztalni, hogy reagál a szervezetem a diétára és a szálkásító edzésekre. A jövőben rövidebb diétás szakasz is elegendő lesz számomra a versenyfelkészüléshez, hisz a súlyom ezeken a versenyeken túlságosan alacsony volt, és nemcsak a

Larissza a legutóbbi versenyen 38 kiló volt, mert az összes zsír és a víz is lement róla, most, szezonon kívül azonban már 42 kilót nyom. Heti 5-6 alkalommal edz, mindegy, hogy versenyre készül vagy pihenőidőszaka van. A sport a mindennapjai része, kikapcsolja, és örömet okoz számára, így a súlyzózás, az aerob és intervall edzésekkel igyekszik karbantartani a testét. Sokat edz, de a legtöbb testrészében talál valami kivetnivalót. „Ebben a sportban talán ez nem olyan meglepő, hiszen pont azt szeretnénk elérni, hogy egyre jobbak, erősebbek és formásabbak legyünk. Túl vékonynak tartom magam, de a cél ott lebeg a szemem előtt, hogy sikerüljön arányosan izmosodni!”

A fitneszmodell az ünnepek alatt természetesen engedékenyebb magával, de ilyenkor is vannak azért olyan szabályok, amiket igyekszik betartani. „Nem tudok ilyenkor ellenállni édesanyám isteni menüjének, de együtt főzünk, és sok összetevő kicserélődik;