Filléres edzéssel tartja magát formában Adriana Lima

Adriana Lima 35 éves, az alakja mégis hibátlan: izmos, formás, nőies, és persze egy gramm felesleg sincs rajta. A modell a nyáron már megmutatta, hogy jógázni is imád, a napokban azonban egy olyan videót tett fel képmegosztó oldalára, amlyen vadul ugrálókötelezik.

Nem csoda, hogy Adriana is odavan ezért az egyszerű, bárhol végezhető, de nagyon hatásos edzésformáért: az ugrálókötelezés uganis az egész testet edzi, és legalább olyan intenzív, mint a futás. Ráadásul csak egy ugrálókötél kell hozzá!