Licsi
Bár Magyarországon kevésbé elterjedt, mégis sokan szeretik a mennyien finom licsit. Nem hiába érezzük annyira édesnek a gyümölcsöt, egy csészényi belőle nagyjából 29 gramm cukrot tartalmaz – írja a Woman's Health.
Füge
Persze több jótékony hatása van a füge fogyasztásának, elég ha magas kálium- és rosttartalmára gondolunk, érdemes tudni, hogy cukortartalma nagyon magas: egy érett gyümölcsben akár 10 grammnyi is lehet.
Mangó
A trópusi gyümölcsök egyik legfinomabbika a mangó, de érdemes vigyázni magas cukortartalmával: már egy csészényi gyümölcshúsban 23 gramm található.
Cseresznye
Bár nyár elején marékszámra tudjuk falni a cseresznyét, ebben is ajánlott mértéket tartani, ugyanis egy csészényi 19 gramm cukrot tartalmaz.
Szőlő
Hamarosan itt a szezonja a szőlőnek, de érdemes róla tudni, hogy sok cukrot tartalmaz: egy csészényi gyümölcsben 15 grammot találunk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.