Az avokádó segíthet a hasi zsír eltüntetésében

2018.11.08.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Téged is zavarnak az úszógumik és a zsírpárnák? Van egy gyümölcs, amellyel sokat tehetsz az alakodért. Az avokádó segíthet megküzdeni a hasi súlyfelesleggel.

Egy kutatásban 17 577 embert vizsgáltak, és arra jutottak, hogy akik több avokádót fogyasztanak, könnyebben megküzdenek a hasi zsírpárnákkal.

Ebből az egészséges gyümölcsből már egy fél is 10 gramm egészséges zsírt tartalmaz. A Daily Star cikke szerint segíthet a vércukorszint rendben tartásában is. Az avokádót gyakran szuperételnek is nevezik amiatt, hogy 20 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Különösen gazdag például K- és C-vitaminban, folsavban és káliumban.

Igazi szuperétel az avokádó Forrás: Shutterstock

5 tipp a lapos hasért

A kardióedzést otthon is végezheted, mutatjuk a legjobb gépeket hozzá

Összesen 136 kilótól szabadult meg Lexi Reed, most a felesleges bőr egy részét is eltávolították (18+)

Kulcsár Edina félmeztelenül pózol a szülés után: fotó

Kate Ovens hatalmas adagokat eszik, mégis karcsú maradt: ez a titka

Egy portugál nő a világ legkövérebb nőjévé akar válni

Kórházból raboltak el egy csecsemőt Bécsben

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Mentőhelikopter érkezett, de mindhiába: elhunyt egy 14 éves lány

Magyaréknál nincs hírértéke egy Magyar-botránynak sem

Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból

Folyamatosan menekül a sajtó elől Magyar Péter + videó

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Magas frekvenciájú illat: megváltoztathatja az egész életedet

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Kvíz: ha jól válaszolsz a kérdésekre, tökéletes a helyesírásod!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu