Ezt éli át az, aki egyik napról a másikra elveszíti a munkáját

Addig még az volt a legnagyobb problémád, hogy vége a kedvenc sorozatodnak, holnaptól az is kérdésessé válhat, alhatsz-e még abban a lakásban, amire otthonodként tekintettél.

Ez egy nehéz időszak, amiben könnyű elveszni, ha valaki nem kap segítséget: egy ágyat, ahol alhat, pár bátorító szót, és főként figyelmet, érzelmi odafordulást a szerettei részéről.

Minden veszteségélmény feldolgozása gyászfolyamattal jár együtt, melynek megvannak a maga szakaszai. Időt és teret kell hagyni a könnyeknek, a fájdalom és csalódottság megélésének, állásvesztés esetén ugyanakkor szinte azonnal reagálni kell az adott helyzetre, hiszen a mindennapok költségei adottak akkor is, ha többé nincs rendszeres jövedelmünk. Főként albérlet esetén jelent ez nagy kockázatot, hiszen hamar az utcán találhatjuk magunkat, ha nincs megtakarításunk, anyagi segítségünk vagy egyéb bevételi forrásunk.

Szakmai szempontból azt is érdemes mérlegelni ilyenkor, hogy azonnal elvállalunk-e egy munkát anyagi okokból, vagy várunk a megfelelő lehetőségre. Egzisztenciális nyomás esetén a döntés nem egyértelmű. A költözés kényszerűsége is problémát vonhat maga után. Ma Magyarországon sokan döntenek úgy, hogy a jobb lehetőségek reményében az otthonuktól távol vállalnak munkát. Számukra egy ilyen helyzet a családhoz való visszatérés és ezzel a munkalehetőségek beszűkülését jelentheti.

A kudarc élménye nemcsak anyagi veszteséget szülhet, de pszichés értelemben is rombolóan hathat az önbizalomra, amely megnehezítheti a későbbi állásinterjúkon való meggyőző fellépést. Az álláskeresés időszaka, az esetleges sikertelen interjúk a visszautasítottság, az értéktelenség érzését vonhatják maguk után. A családi és baráti támogatás szerepe ennek a csökkentésében is meghatározó lehet.