Erdélyi Mónika húsmentes diétával fogyott nyolc kilót pár hét alatt

Már többféle fogyókúrás módszert kipróbált, de egyik sem vált be igazán Erdélyi Mónikának. Most végre rátalált arra a diétára, amit be tud illeszteni a hétköznapjaiba, és látványos eredményt is hoz igen hamar. Ez pedig nem más, mint a fehérjediéta. A kezdeti időszak kissé szigorúnak tűnhet, ugyanis mellőzni kell a húst és a gyümölcsöket is. Mónika kizárólag tojást, leveseket, és sok zöldséget fogyasztott, de ez nyolc kiló mínuszt hozott neki. Már korábban is próbálkozott húsmentes diétával, csak nem megfelelően pótolta a fehérjét.