Ezt üzeni Berki Krisztián a hangyás, ideges, depressziós embereknek

Forrás: instagram.com/berkikrisztian -

Berki Krisztián

2020.06.20.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Berki Krisztián, hazánk egyik legmegosztóbb celebje sosem rejti véka alá miről mit gondol. Korábban már kifejtette véleményét arról, hogy szerinte a napi kávéról való lemondással bárki eljuthat egy luxus nyaralásra. Az üzletember és botrányhős ezúttal a depressziósoknak adott tanácsot..

A rendszeres testmozgás mellékhatásokkal jár..... hangyásoknak üzenem: "sportoljatok!" A sport kíváló stresszoldó Közismert tény: a testmozgással szabályozható a stressz és a depresszió. De vajon miért? Átmeneti felüdülést jelent, és fokozza az önbecsülést. A megemelkedett testhőmérséklet csökkenti az izomfeszültséget. A jókedv is fokozódik például az endorfin-kiválasztás növekedése, és más hormonok szintjének változása miatt. Aki hangyás, ideges, depressziós.... annak irány a terem

- Írta Berki Krisztián. Nos, abban, amit ír, bizony van igazság bőven, bár gyakran a depresszióból való kiláballáshoz a sportnál kicsivel többre van szükség, például egy szakember segítségére.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

a berki (@berkikrisztian) által megosztott bejegyzés, Jún 19., 2020, időpont: 8:52 (PDT időzóna szerint)

Gyászol Böde Dániel, utolsó útjára kísérte a barátját

Cheryl Cole és Liam Payne titka: az énekesnő elárulta

Szabó Zsófi végre elmondta a véleményét Andrei Mangrával kapcsolatban

Szem nem marad szárazon: Szoboszlairól olyan történet terjed a neten, ami végleg legendává emeli

Mennyire vagy művelt? Ha 8 kérdésre helyesen válaszolsz, már átlagon felüli vagy!

Magyarország ígéretet tett Szlovákiának: ezt fogja tenni, ha nem jön több gáz Ukrajnából

Komoly pszichés nyomás alatt lehet Andrei Mangra - Megszólalt a szakember

Mi legyen az ebéd hétvégén? Ezek az ízek tuti bearanyozzák a vasárnapod

Brad Pitt szüleinek megszakad a szíve: a színész és Angelina Jolie válása miatt nyolc éve nem látták az unokáikat

Így hozd létre a tökéletes téli kapszulagardróbot 5 lépésben

Kvíz – Ezekre kérdésekre csak azok tudnak válaszolni, akik nagyon okosak

Andrei Mangra ügyében a jósnő is megszólalt: "Nagyon rosszat látok neki"

Szex a középkorban: csoda, hogy nem halt ki az emberiség

Ezek a leggyakoribb bizarr álmok

Borozós lazításra vágysz? Eláruljuk, mit, mivel és milyen hőmérsékleten kell inni

Légy résen: a hazugság 5 árulkodó jele

A karácsonytól a hideg is kirázza őket: ez a 3 csillagjegy utálja az ünnepeket

Téli penész: így szabadulhatsz meg a gusztustalan foltoktól

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu