Ezek a trükkök segíthetnek a másnaposság ellen

Víz
Biztosan nem újdonság számodra, hogy a víz csodákra képes ebben a helyzetben. De fontos, hogy már lefekvéskor igyál meg lehetőleg legalább annyi vizet, amennyi alkoholt fogyasztottál, vagy még többet. Kutatások bizonyítják, hogy így sokkal jobban fogsz ébredni. De másnap is érdemes folyamatosan adagolni.

Tej
Szintén kutatások mutatták ki, hogy nagyon sok embernek segít másnap egy pohár tej a másnaposság tüneteinek enyhítésére. A mandulatej különösen hatékony lehet. Ám egy holland kutatás szerint érdemes lehet már szintén lefekvés előtt meginni egy tejturmixot, már aki bírja.

Zsíros ételek
Már ittasan fogyasszuk el lehetőleg a pizzát, gyrost hamburgert vagy egyéb zsíros ételt, mert ettől kevésbé fog fájni a másnap. A lényeg, hogy minél egészségtelenebb étel legyen.

Egyfajta alkohol
Ha már alkoholfogyasztásra adjuk a fejünket, legalább vigyázzunk arra, hogy ne keverjük, mindig egyfajta alkoholt fogyasszunk. A koktélokkal éppen ezért csak nagyon óvatosan! – írta a napmintnap.com.