Indítsd a napod müzlivel! Így tölti fel a testedet az ideális reggeli - Videó

Sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, viszont egyáltalán nem mindegy, hogy mit reggelizünk. Nagyon fontos, hogy megfelelő minőségű, lassú felszívódású szénhidrátot juttassunk a szervezetünkbe, de a megfelelő fehérjebevitelről sem lehet megfeledkezni, és a téli időszakban is gondoskodni kell a gyümölcsbevitelről is. A müzliben ezek mind megtalálhatóak.