Nehezen megy az elalvás? Ez az egyszerű trükk segíthet rajtad
2024. nov. 22., péntek
2021.02.09.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Sokaknak segített videójával a TikTok felhasználó.
Sokaknak meggyűlik a baja az elalvással. Így volt ez Emily Brochuval is, addig a napig amíg a terapeutája nem adott neki egy praktikát, ami azonnal megoldotta a problémáját.
A TikTokra feltöltött videójában a nő elmondta, hogy a terapeuta azt tanácsolta neki, hogy határozza el magát egy időlimit mellett.
Ha nem alszol el 20 percen belül, kelj fel és írjál le mindent, amin gondolkozol, és csináld addig, míg fáradtnak nem érzed magad, aztán menj aludni.
– árulta el Brochu, akinek tökéletesen bevállt ez az egyszerű módszer, amiért nagy összeget fizetett.
origo.hu
Miss Universe: nem kímélik a győztes nőt
life.hu
Bűbájos fotót mutatott gyerekeiről Pink: ilyen nagyok már
borsonline.hu
3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!
hirtv.hu
Kiderülhet, ki lehet Budapest főpolgármester-helyettese + videó
life.hu
Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek
vg.hu
Vérfagyasztó: a harmadik világháborút tervezik a németek – több százezer katonát küldenének Ukrajnába
life.hu
Gondoltad volna? Ez a rúzsárnyalat illik hozzád a csillagjegyed szerint
travelo.hu
Mi történik, ha meghal egy utas repülés közben? A légiutas-kísérő elárulja
life.hu
Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"
life.hu
A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb
life.hu
Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu