Wossala Rozina: "23 órán át nem ettem"

Fotó: Hirling Bálint - Origo -
diéta fogyás Wossala Rozina életmódváltás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Wossala Rozina hihetetlen átalakuláson ment keresztül az elmúlt hónapokban, és remek formában van. A sztárséf elárulta fogyásának titkát.

Akárcsak a nők nagy része, Wossala Rozina is többféle diétát kipróbált eddigi élete során. A legtöbbről idővel kiderült, hogy nem összeegyeztethető az életmódjával, nem régiben azonban rátalált arra a módszerre, aminek a segítségével könnyedén megszabadult plusz kilóitól -írja a Best magazin.

"Sok mindent kipróbáltam, de mind kompromisszumokkal jár, nehezen összeegyeztethetők a hivatásommal. Mindenkinek más módszer válik be. (...)

Szerencsés vagyok, hogy nem borít ki az éhség, nem válok tőle ingerlékennyé, ezért tavaly kipróbáltam a böjtölős diétát, amivel elég sokat fogytam. (...) A tíznapos léböjtkúra után beiktattam napi egy étkezést, ami azt jelentette, hogy 23 órán át nem ettem. (...)

A koplalás különböző óráiban más-más folyamatok indulnak be a szervezetben, és ez beindítja az anyagcserét. Nálam nagyon működött"

– árulta el Rozina, aki korábban azt is elárulta, milyen ételeket és italokat fogyaszt.

Wossala Rozina rengeteg plusz kilótól szabadult meg. Fotó: Hirling Bálint - Origo

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.