Hús nélkül is egészségesen - sztárok, akik vegák lettek

Akiknek bevált

Kristen Bell színésznőneknagyon bejött a vegetáriánus életmód, ő tényleg lelkesen követi és hirdeti a húsmentes életet. Hogy miért lett vega? Rájött, hogy imádja a kisállatokat, és egyre rosszabbul érezte magát a húsevéstől. A filmsztárt 2013-ban a PETA megválasztotta a legszexibb vegetáriánusnak.

Alyssa Milano nem azért mondott le a húsról, mert sajnálja az állatokat - nála egészen morbid dolog váltotta ki a dolgot. A színésznő a szeptember 11-i terrortámadás után nem sokkal egy kedves New York-i barátnőjével beszélt telefonon, ahol is valahogy szóba került az égett hús és a barbeque, mire a színésznőt undor fogta el a gondolattól, hogy sült húst egyen. Terhessége alatt is vegetáriánus maradt, de a sajtokat és a tejtermékeket képtelen nékülözni az életéből.

Kate Winsletis mellőzi a mindennapjaiból a húst, évek óta vegetáriánus, és a PETA egyik leglelkesebb aktivistája. Nem kifejezetten topmodell alkat, ezt ő is elismeri. A színésznő a terhessége után sem kezdett őrült fogyókúrába, azt szerette volna, hogy a teste normális ütemben szokik vissza a babavárás előtti állapothoz. Gyülöl diétázni, nem szívesen mond le a csokis teasüteményekről, a mozgásra azonban odafigyel: napi 20-30 percet mindig pilatesezik.

Akik még tovább mentek

Christie Brinkley 61 évesen annyira jól fest, hogy testével a nála jóval fiatalabbakat is lepipálja. A kókuszolajmellett a húsmentes életmódra esküszik: 13 éves volt, amikor olvasott egy cikket a vega életmód jótékony hatásairól. Mára már szinte teljesen vegán az egykori modell, persze egészen ritán, de ő is csal. ,,Az élet túl rövid ahhoz, hogy néha ne egyek egy kis osztrigát pezsgővel!"

Natalie Portman 2009-ben lett vegából vegán, és imádta azt az életvitelt. A terhessége alatt azonban azt érezte, iszonyatosan kívánja a sajtot és a tojást, ezért arra az időre beiktatta ezeket az életmódjába, aztán persze visszatért a régi kerékvágásba: a 2012-es esküvőjén csakis vegán finomságok szerepeltek az étlapon.

Akik feladták

Nem mindenki képes elviselni a húsmentes életet. Anne Hathaway jópár hónapig a vegán életmódot követte, nem fogyasztott semmiféle állati eredetű élelmiszert, de a teste nem bírta. Állandóan fáradt volt, ezt pedig a Csillagok között című filmje forgatásán szenvedte meg legjobban. ,,Babon, tofun éltem, miközben a 18 kilós űrruhát viseltem a forgatáson. Iszonyatosan fáradt voltam, egyik napról a másikra éltem" - vallotta a színésznő, aki a forgatás után életmódot váltott. Elnézést kért a PETA szervezettől, vissszatért a húsevésre, és egy alacsony szénhidráttartalmú paleo diétába kezdett.

De nem Anne az egyetlen, aki más utat választott: Drew Barrymore képtelen volt összeegyeztetni életvitelével a vegetáriánus életmódot, és hasonlóképp érzett Angelina Jolie is. A sokgyermekes anyuka évekig volt vegán, úgy is, hogy imádta a húst, egy idő után azonban azt érezte, a szervezete nem kap elég tápanyagot, ezért ma már a vörös hús teljesen visszatért az étrendjébe.