Hoppá! 13 kilótól szabadult meg a népszerű tévés: kirobbanó formában van Endrei Judit

Elképesztő fogyáson van túl a népszerű műsorvezerő Endrei Judit, aki elárulta, hogy sem speciális étrendet, sem kapszulát nem vett igénybe, hogy eredményes legyen a súlyvesztése.

"Korábban is sokat sétáltam, de az utóbbi időben ez az igény felerősödött bennem, napi teendővé vált és nem érdekel, ha esik, ha fúj, ha mínuszok vannak vagy kánikula, én megyek. Indítottam egy gyaloglóklubot is" - mesélte a Blikknek a műsorvezető.

- mondta nevetve Endrei.

A tévés szerint rendkívül fontos a rendszeres sport beiktatása a mindennapokban, ugyanis tudományosan is igazolták, hogy a testmozgás gátolja az öregedési folyamatokat a szervezetben.

"Igenis tudunk tenni sokat azért, hogy ezt az öregedési folyamatot lassítsuk. Aktívnak kell lenni, és meg kell találni a megfelelő programokat. Persze sokan mondják azt, hogy az idősebbeknek talán nincs annyi lehetőségük, éppen ezért az utóbbi hónapokban egy, az országban teljesen újszerű prémium senior apartmanhotel létrejöttét is segítem, hiszen szükségünk lenne végre olyan modellre, lehetőségre, ahol az idősödő korosztály kötetlenül, ám igényes körülmények között meg tudja találni a maga régi-új fiatalos, aktív elfoglaltságát. Egy jó társaságban, klassz programokkal, mintha egy hotelben élne" - tette hozzá a műsorvezető.