Kémia a kapcsolatban: Íme 4 módszer a létrehozására a pszichológia szerint

A kémia a kapcsolatban kulcsfontosságú elem, ami több mint puszta vonzalom. Az a szikra, ami igazán összeköt két embert. Amikor valakit vonzónak találunk, az agyunk olyan vegyi anyagokat bocsát ki, mint a dopamin, noradrenalin, kortizol és szerotonin, melyek fokozzák ezt az érzést. De mi valóban a kémia a kapcsolatban és hogyan lehet kialakítani? Nézzük meg, mit mond erről a pszichológia!

Íme 4 módja annak, hogy a kémia a kapcsolatban hihetetlenül működjön

1. Légy jelen a pillanatban

Ha túlgondolod az interakciókat, és minden apró részletet elemezgetsz, az megakadályozza, hogy igazán élvezd a pillanatot. Amikor egy randevút azzal töltesz, hogy minden elhangzott és megtörtént apró dolgot kielemzel, pillanatnyilag nem vagy jelen. Annyira belemerülsz a fejedbe, hogy nem tudod átérezni azt, ami éppen előtted, veletek történik. Ahelyett, hogy folyton azon aggódnál, mi lehet rossz közted és a partnered között, fókuszálj inkább a közös tevékenységekre, együtt átélt élményekre. Ez segít ellazulni, megélni a pillanatot és közelebb kerülni egymáshoz.

2. Figyelj a testbeszédre

A kapcsolat mélyítésének egyik kulcsa, hogy odafigyelj a partnered testbeszédére és arckifejezéseire. Ez rengeteg információt ad arról, hogyan érzi magát veled. A hallgatás is nagyon fontos. Semmi sem fogja gyorsabban elveszíteni az érdeklődését, mint a figyelmen kívül hagyott érzés. Ha látod, hogy próbál közeledni, megfogja a kezed vagy gyengéden megsimogat, viszonozd a gesztust. Tanulmányok szerint a romantikus érdeklődést mutató testbeszéd, például a nyitott testtartás és a partner mozdulatainak tükrözése, segíthet a kémia kialakításában. Amikor beszélgetsz vele, adj hozzá valamit, bólogass, és tudasd vele, hogy hallod, figyelsz rá és érdekel az, amit mond. 

3. Ne hasonlítsd össze a kapcsolatot a múltbéliekkel

Egy igen komoly dolog, ami tönkreteheti a kémiádat a pasiddal, az az, hogy összehasonlítod őt egy előző partnerrel. Még ha csodálatos is volt az, amit azzal a másik személlyel éltél át, ez nem jelenti azt, hogy nem fogsz érezni némi kémiát senki mással. 

Koncentrálj arra, ami most van, és gondolj arra, hogy miért döntöttél úgy, hogy esélyt adsz ennek az új kapcsolatnak.

4. Töltsetek időt kettesben

Mielőtt például elmennétek egy családi eseményre, szánj időt arra, hogy valóban megismerjétek egymást. Ha mások társaságában töltitek az időt, miközben a kapcsolatotokban próbáljátok kialakítani a kémiát, az csökkentheti ennek esélyeit. 

 Ez segít elkerülni az összehasonlítást másokkal, és lehetővé teszi, hogy igazán közel kerüljetek egymáshoz. Ha mégsem működik a dolog, légy őszinte magaddal és a partnereddel is. Néha a kémia egyszerűen nem alakul ki, és ezt el kell fogadni, erőltetni semmiképpen sem érdemes.

Ezek is érdekelhetnek: