Ez az a mondat, amit minden gyereknek hallania kell szülőjétől: apróságnak tűnik, de csodát tesz

A kamaszkor tele van kihívásokkal, mind a fiatalok, mind a szülők számára. A felnőttkor küszöbén állva a tinédzserek rengeteg kérdéssel küzdenek a jövőjüket illetően – a továbbtanulás, a pályaválasztás vagy akár a világban zajló események mind óriási nyomást jelenthetnek számukra. Az érzelmi túlterheltség valós probléma, amelyben a támogatás és az útmutatás kulcsfontosságú. Sok szülő azonban bizonytalan abban, hogyan segíthetne gyermekének ebben az időszakban. Előfordul, hogy a kamaszok nyíltan tanácsot kérnek, máskor viszont inkább visszahúzódnak vagy dühösen reagálnak, miközben azt szeretnék, hogy a szülők maguktól értsék meg az igényeiket. Ez könnyen frusztrációt szülhet mindkét félben, különösen akkor, ha a szülő úgy érzi, hogy nem tud minden kérdésre választ adni, vagy attól tart, hogy próbálkozásai ellenállásba ütköznek. 

Egy mondat, amely minden életkorban segít – a gyerekkortól a kamaszkorig

A szülői támogatás nem a tökéletes válaszokról szól, hanem arról, hogy bizalmat adunk a gyerekeinknek – mert ez az, ami igazán segít nekik a felnőtté válásban. A „Bízom benned” kifejezés minden életkorban erősíti a gyerekek önbizalmát, és segít nekik a fejlődésben. 

Miért működik?

A tinédzsereknek szükségük van a szüleik útmutatására, de nem arra, hogy helyettük oldják meg az életüket – mondja Dr. Meghan Walls, a Nemours Children's Health gyermekpszichológusa.

– magyarázza a gyermekpszichológus.

Ez különösen igaz a tinédzserekre. Dr. Walls rámutatott, hogy ha a szülők a gyerekeik helyett oldják meg a problémáikat, azzal valójában a természetes agyi fejlődésük ellen dolgoznak. Kifejtette, hogy az amigdala – az agy érzelmi központja – impulzívabbá teszi a kamaszokat, emiatt hajlamosabbak a kockázatos döntéshozatalra. Ezzel szemben a homloklebeny – amely a racionális gondolkodásért és a problémamegoldásért felelős – még teljes fejlődés alatt áll egész tinédzserkorban. 

Minden életkorban működik

A „Bízom benned” kifejezés ereje nem csak a kamaszoknál működik – minden életkorban segíthet a gyermekek önállóságának és önbizalmának erősítésében. Már az egészen kicsiknél is csodákra képes. Gondoljunk csak az óvodás korosztályra: amikor egy kisgyermek új készségeket sajátít el, vagy egy számára nehéz feladattal szembesül, a szülői bizalom támogató ereje kulcsfontosságú lehet.

Vegyük például egy egyszerű, hétköznapi helyzetet. Egy kisgyermek, aki rendszeresen megfeledkezik az iskolai könyvtárból kikölcsönzött könyvek visszaviteléről, nemcsak önmagát, hanem a szüleit is feszültté teheti. A természetes reakció ilyenkor az lenne, hogy a szülő emlékeztetőt állít be a telefonján, vagy saját maga gondoskodik a könyvek visszajuttatásáról. 

A bizalom ereje

A bizalom csodákra képes: a kisgyermek önállóan kidolgozhat egy rendszert – például minden hazaérkezés után azonnal a bejárati ajtó mellé helyezi a könyveit, hogy másnap reggel biztosan eszébe jusson visszavinni azokat. Ez a módszer nemcsak a feledékenységét csökkenti, hanem erősíti a problémamegoldó képességét is. És ami talán a legfontosabb: sikerélményt ad, amelyből magabiztosságot meríthet a későbbi kihívásokhoz.