Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét!

Forrás: Thinkstock -

2016.03.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberből - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelős.

A tanulmány vezető szerzője, Matthew Pase kutatócsoportjával a polifenolok hangulatra és kognitív képességre gyakorolt hatását vizsgálta. Összesen 72 egészséges férfi és nő vett részt a kutatásban, az önkéntesek életkora 40 és 65 év között változott - írja az Origo.

Forrás: Thinkstock

Azok, akik napi 500 mg-nyit vettek magukhoz az étcsokoládé antioxidánsából, nyugodtabbnak és elégedettebbnek érezték magukat, állapította meg a tanulmány.

További kutatások szükségesek ahhoz, hogy megtudják, valóban az antioxidánsok okozzák a hangulatjavulást vagy valamilyen másfajta biológiai folyamat van a háttérben.

Kiújult a rák? Egészségi állapotáról beszélt Michael Douglas

Dukai Regina szemüveges lesz

Gyászol a sportvilág! Elhunyt a versenyen bukó 25 éves bringás, Antoine Demoitié

Ezt a férfiak egész biztosan nem tudják a Viagráról

Néma szenvedés? A nők fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek

Egy cikkben minden, amit tudnod kell a holnapi óraátállításról

Rossz hírt kaptak az ukránok, üzent a rettegett csecsen vezér

A karácsonytól a hideg is kirázza őket: ez a 3 csillagjegy utálja az ünnepeket

Fotón az édes találkozás! Tóth Gabit ő kísérte el a TV2 stúdiójába

Váratlan szövetségest kaptunk a visszatartott pénzek ügyében

Karácsonyi menü: 16 ünnepi főétel a Wellingtontól a töltött káposztáig

Nagy Bandó András tovább merült a saját mocsarában

Légy résen: a hazugság 5 árulkodó jele

Erre a 3 csillagjegyre rátalál a szerelem a téli utazás alatt

„Sírva néztem végig" - így reagál az ország Andrei Mangra távozására

Napi horoszkóp 2024. november 24.: a Rákkal kissé elégedetlenek, a Szűz ma megvalósíthatja egy régi álmát

Szárítógép teszt: ezek a legjobb modellek 2024-ben - Teszt Plussz Magazin

KRESZ-kvíz: te mennyire ismered a fontos közlekedési táblákat?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu