Katus Attila napi tippjei az egészségért – 14. nap

egészséges életmód

2016.04.23.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

A guggolások tökéletesek a comb és farizom erősítésére.

Forrás: YouTube

Guggolásnál figyelj, hogy egyenes legyen a hátad, és a sarkadon legyen a súlyod.

Guggolásnál feszítsd meg a hasizmaidat.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini body Katus Attilával!

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 12.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 11.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 10.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 9.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap

Kerek fenék, csodamellek: felfedezésre vár a bombázó röpis

A parfümőrök szerint ez az 5 illat most a legtrendibb

Azzal mentette meg az édesapa fia életét, hogy majdnem megölte!

Vérfagyasztó: a harmadik világháborút tervezik a németek – több százezer katonát küldenének Ukrajnába

Körözi a rendőrség a Házasság első látásra sztárját: kiderült, mit tett

Feladta az egyik uniós tagállam: tárt karokkal várnak több százezer migránst

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Mi történik, ha meghal egy utas repülés közben? A légiutas-kísérő elárulja

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

A folyékony arany, amitől hosszabb lesz a hajad

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Katalin hercegné kedvenc illatai: megfizethető parfümöket használ

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu