Egészséges bőröregedés: 4 jel, hogy valamit jól csinálsz

Száraz arcbőr, mély ráncok, hiperpigmentáció, azaz a fényvédelem hiányában keletkező foltok: három olyan dolog, amivel mindenképpen szembesül az ember, a kérdés csak az, hogy mikor. Az alvás, a mozgás, az életmód is ad vagy elvesz a bőr szépségéből, és számít természetesen a genetika is. Ám annak, hogy mindennek ellenére jól bántál vele, ezért egészségesen öregszik a bőröd, egyértelmű jelei vannak. 

Gyors, egészséges sebgyógyulás

Akinek a bőre egészséges, annak egy nyílt vágás a bőrén egy héten belül meggyógyul, a komolyabb sérüléseknek pedig 4-6 hétre van szükségük. Az elegendő fehérjebevitel és az erős immunrendszer (no és a genetika) segíti a gyors és szép sebgyógyulást. Akinek előrehaladottabb kora ellenére megfelelően hidratált, jól táplált a bőre, annak maradandó nyomok nélkül gyógyulnak be a sebei.

Sima textúra

Ha legtöbbször sima tapintású a bőröd, nem száraz, nem viszket, az feltehetőleg a jó hidratáltságnak és a megfelelő fényvédelemnek köszönhető, magyarul kiváló a bőrápolási rutinod. A száraz, itt-ott pikkelyesnek tűnő bőrszerkezet ennek ellenkezőjéről tanúskodik. 

Telt orcák

Ha az arcod nem veszített a térfogatából, ugyanolyan húsos, mint korábban volt, az is jó jel. A napozás és más külső öregedési tényezők meggyorsíthatják az egészséges elasztinrostok elvesztését a bőrünkben, ezzel csökkentve a rugalmasságát és növelve a lazaságát, vagy mondjuk úgy, petyhüdtségét.

Minimális bőrtónus-változás

Napfényfoltjai 40 éves kor felett szinte mindenkinek vannak. Ha világosbarna foltokból csak minimális akad az arcodon, akkor nagy eséllyel többször figyeltél oda az elmúlt évtizedekben az UV-védelemre, mint nem. A napfény bőröregedést elősegítő hatását mindenki ismeri, azt azonban kevesebben tudják, hogy a sok monitor előtt töltött idő is ugyanúgy káros a bőr egészségére, és annak idő előtti öregedését, foltosodását okozhatja, ezért érdemes a kijelzőkkel szemben is fényvédővel felvenni a harcot.