Ebben az életkorban vagyunk a legboldogabbak és ez az oka

A friss felmérések szerint az emberek 50 éves korukban a legelégedettebbek, míg a 20-as és 30-as éveikben kevésbé érzik magukat kiegyensúlyozottnak. Az ötvenes éveik után azonban gyakran elengedik az elvárásaikat, megtanulnak a jelenben élni, és jobban értékelik az apró dolgokat, tehát ez a legboldogabb életkor. 

A legboldogabb életkor

Középkorúként vagy idősként lehet, sokan úgy vélik, hogy a húszas-harmincas éveikben minden sokkal jobb volt és boldogabbak voltak, kutatások szerint az 50 éves korunk után néhány évvel kezdődik a legboldogabb életkor, de sokak esetében ez még későbbre tehető. 

A boldogság U-alakú görbéje 

A kutatások szerint a boldogság nem lineárisan csökken az idő múltával, hanem egy U-alakú görbét követ. A legkevésbé boldog életkor az ötvenes évek eleje, innen kezdve az emberek élettel való megelégedettsége fokozatosan nő és bizonyos társadalmakban az idős korúak is kifejezetten boldogok. Ez különösen igaz azokra a helyekre, ahol magas a várható élettartam, az idősek kulcsszerepet játszanak a közösségben, és minden életkorúakkal érintkeznek, mint például Szardínia, Szingapúr és Japán. 

A fiatalság nem egyenlő a boldogsággal

A fiatalabb generációk számos nehézséggel néznek szembe, amelyek hozzájárulhatnak a boldogságszint csökkenéséhez. A közösségi média hatása, a fokozott magány, az klímaváltozással kapcsolatos aggodalmak, valamint a gazdasági bizonytalanság mind hozzájárulnak a jövővel kapcsolatos pesszimizmushoz. A fiatalabb nemzedékek tagjai sokszor érzik úgy, hogy nem tudják elérni azt az életszínvonalat, amelyet szüleik elértek, és ez a félelem boldogtalanná teszi őket. 

Ezért boldogok sokan 50 éves kor felett

A fiatalságból a középkorba lépve az emberek életkörülményei nem feltétlenül változnak jelentősen, azonban az élethez való hozzáállásuk igen. A kutatások szerint a középkorúak gyakrabban tapasztalnak csalódást és sajnálják az elszalasztott lehetőségeket, miközben a fiatal felnőttek körében nagy a nyomás a párválasztás és a karrier építése terén. Ahogy az emberek öregszenek, egyre inkább elengedik az elvárásokat és kevésbé ragaszkodnak a negatív gondolatokhoz. Az idős generáció gyakran boldogabb, mint a fiatalok, mert kevesebb nyomást éreznek, jobban tudják szabályozni érzelmeiket, és nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a társas kapcsolatoknak.