életmódváltás fogyás Marsi Anikó
Tizenöt kilótól szabadult meg Marsi Anikó, és azt mondja, azóta sokkal jobban érzi magát. A híradós most először beszélt arról, mi vezetett a döntéshez, és milyen módszerek segítették az átalakulásban.

Sokáig azt pletykálták, hogy Marsi Anikó babát vár, ám a súlygyarapodás mögött valójában egészen más okok álltak. „Zavart, ahogy kinéztem, annak ellenére, hogy a férjem imádta a hurkáimat. Ő nem igazán értette, miért akarok lefogyni, neki úgy is tetszettem” – árulta el a műsorvezető a hot! magazinnak.

marsi anikó fogyása
Marsi Anikó fogyása: 15 kilótól szabadult meg
Forrás: hot! magazin

A híradós szerint a kommentelők megjegyzései is közrejátszottak abban, hogy a változás mellett döntött, fájt az igazság. A döntő pillanatban 72 kilót mutatott a mérleg, ma pedig már csak 5-össel kezdődik a szám. „A 15. leadott kiló kapujában vagyok” – mondta büszkén.

Marsi Anikó fogyása: szerinte az étkezés a fogyás 90 százalékát teszi ki

„Sokáig nem értettem, miért jönnek fel a kilók, miközben heti 40-50 kilométert futok. De szerencsére engem is megcsapott az az új tudományos módszer, miszerint a súlyunk alakulásáért nem a 70:30 elmélet a felelős. Vagyis nem igaz az, hogy a külsőnket 70 százalékban határozza meg az étkezésünk, 30-ban pedig a sport! A saját bőrömön tapasztalom, amit ma már tudományos teóriák igazolnak: 40 éves kor felett a 90:10 elmélet a helytálló, azaz az étkezés 90, a mozgás viszont csupán 10 százalékban segít a fogyásban. Kötelező sportolni, ez nem kérdés. De nem a súlyvesztés, hanem a testi és a mentális egészségünk miatt. Nekem szükségem volt egy kis segítségre az átálláshoz. Egy zsírblokkoló étvágykorrektort kezdtem használni, amiben a vad articsóka kipukkasztja a zsírsejteket, mindezt úgy, hogy a májat veszi rá rendes működésre. Vagy ott van az indián fügekaktusz, ami a megmaradt zsírokat kipucolja, plusz segít, hogy a szénhidrátok ne szívódjanak fel. Így továbbra sem vonok meg magamtól semmit: ha például ma bolognai spagetti lesz a vacsora, azt is megeszem, csak éppen hamarabb jóllakom, mint korábban. A tartósítószerek és olykor a gyógyszerek elkerülhetetlenek, de van egy kis növény, a japán gobó, ami tesz róla, hogy a méreganyagok és a felesleg minél gyorsabban távozzanak a szervezetünkből”mondta.

Bár a változás már látványos, Marsi Anikó úgy gondolja, még nem ért célba: „Most úgy érzem, hogy meg sem állok, igaz, már csak kis korrekciókra van szükség.” A híradós azt elárulta, hogy nem érzi magát öregnek, sőt, 45 évesen nem volt ilyen fitt, mint most. 

Hétéves lett Lajos herceg – Friss fotóján büszkén mutogatja hinyzó fogacskáitValami nagy baj van Nicole Kidmannel: férje betegre aggódja magát miattaBen Affleck erre a bombázó színésznőre vetett szemet: 30 évvel fiatalabb nála, de ez nem zavarja

 

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.