A hétvége receptje: kacsaragu kelbimbóval

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

2018.05.20.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!

Hozzávalók:

30 dkg kelbimbó
20 dkg feles borsó
20 dkg sárgarépa
20 dkg petrezselyem gyökér
40 dkg kacsamell
15 dkg lilahagyma
8 dkg teavaj
só
frissen őrölt bors

Kacsaragu kelbimbóval Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A kelbimbót leforrázom, a sárgarépát, és a petrezselyem gyökeret felkockázom, megfőzöm. A kacsamellet hosszabb hasábokra vágva megsütöm a lilahagyma cikkekel együtt. Mindezeket összekeverem, és sóval, borssal ízesítem. Az előre megfőzött kacsaszívet felszeletelem, és belekeverem a raguba. Ebbe a főzőlébe kerül a feles borsó. Amikor puhára főtt, leszűröm. Készítek egy vajmártást a borsó főzőlevéből, amitől szaftos lesz az étel.

Nézd meg a teljes adást!

A 80-as évek szupermodellje, Rábaközi Andrea 50 évesen is bombaformában van

25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász

Recept hétvégére: töltött cukkini tejfölös káposztával

Minden hangzatos diétát kipróbált, végül életmódváltással fogyott 65 kilót Jenna Leveille

Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipőke-diéta

Fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, most nemzetközi fitneszversenyen bizonyított Bertók Marianna

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Fontos figyelmeztetést adott ki az MVM, ez mindenkit érint!

Ketyeg a végítélet órája: az emberiség még soha nem volt ilyen közel a megsemmisüléshez

Optikailag karcsúsító ruhák: 5 időtálló, nőies darab tavaszra - Termékekkel, árakkal

Ezt az Egri nevű ócska sz*rjankót el kell takarítani

Az időjárás nem kegyelmez: borzasztó fagyok, havazás, kegyetlen hideg jön

Torkig vannak az osztrákok: Magyarországra zúdítanák a legnagyobb terhüket

Figyelmeztetést adtak ki: van, ahol már havazik, de nem ez az egyetlen veszély

Az Aldiban veszed a pékárut? Ezt mindenképp tudnod kell

„Tele volt szenvedéllyel, energiával" – Még mindig gyászolják a 17 éve elhunyt Heath Ledgert

Újabb földrengés rázta meg Európát – Kiderült, mi okozta a horvátországi földmozgást

Megbüntethetnek, vagy akár pénzt is bukhatsz, ha nem veszed észre ezt a levelet a NAV-tól

Megtalálták a tudósok az őszülés ellenszerét: mutatjuk a titkot!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu