Izgalmas és színpompás recept: színes burgonyasaláta

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

2018.05.13.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Hozzávalók:

20 dkg lila burgonya
20 dkg sárga édes burgonya
40 dkg kifliburgonya
20 dkg sonkahagyma
20 dkg alma
0,5 db kaliforniai paprika
2 cs petrezselyem zöldje
1 db citrom leve
só
5-8 cl napraforgó olaj
frissen őrölt bors

Színes burgonyasaláta Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A lila és a sárga burgonyát kis kockára vágva meggőzölöm vagy megfőzöm. A sonkahagymát megpirítom egy kevés olajban. Az almát és a piros színű paprikát vékony szeletekre vágom, majd a hagymán megpirítom. Ha kész, összekeverem a burgonyával, megszórom apróra vágott petrezselyem zöldjével. Citrommal, sóval, napraforgó olajjal ízesítem és kevés frissen őrölt borssal is megszórom.

Nézd meg a teljes adást!

25 kilót fogyott Zsidró Tamás mesterfodrász

Betegségéről mesélt Szilágyi Liliána

Indul a szabadtéri sütés szezonja: készíts egészséges ételeket a grillen

Minden hangzatos diétát kipróbált, végül életmódváltással fogyott 65 kilót Jenna Leveille

Az 5 legrosszabb étel, amit reggelire választhatsz

Borzalmas fogyitrend: életveszélyes is lehet a Hamupipőke-diéta

Megszületett a bérmegállapodás, mutatjuk, hogy mennyi lehet a jövő évi minimálbér

Kiadták a figyelmeztetést havazás miatt: ezekben a vármegyékben 5 centinél is több hó hullhat

Több mint 200 ezer forintot vennének el a magyar nyugdíjasoktól

magyarnemzet.hu

Az UEFA döntött, s ezzel alaposan kibabrált a magyar válogatottal

Ezek a csillagjegyek beleszeretnek valakibe idén télen

Folyamatosan menekül a sajtó elől Magyar Péter + videó

Katalin hercegné kedvenc illatai: megfizethető parfümöket használ

Baj van az ismert nyugtatóval, azonnal felfüggesztik a forgalmazását

Palik László először mutatta meg szerelmét: Petrával 3 éve vannak együtt - FOTÓ

Ennek a 4 csillagjegynek nagy valószínűséggel problémás gyerekei születnek

Megdöbbentő nyilatkozatott tett Andrei Mangra ismerőse: „Nem ugyanaz, nem önmaga"

Pezsgőetikett: így fogyasszuk stílusosan

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu