5 házi módszer a megfázás kezelésére

Gyógyító koktélok

Ha mégis maradsz a mézes teánál, akkor gazdag paletta áll rendelkezésedre: jó a kamilla, a citromfű, a bodza, a csombormenta, a cickafark, a borsmenta és a macskamenta is. A meleg italok mellett nagyon fontos a folyadékpótlás, amivel az izzadás során elvesztett vizet pótolhatjuk a szervezetből. A teáknál léteznek izgalmasabb házi gyógykoktélok is - hideg és meleg változatban. A meleg változathoz keverj össze egy kiskanálhegynyi cayanne-i borsot egy gerezd összezúzott fokhagymával, öntsd le meleg vízzel, majd keverj hozzá citromlét. A hideg változathoz csapvízben oldj fel egy kanál mézet, keverj hozzá egy egész citrom levét, és kortyolgasd el.

Keserűsós fürdő

A keserűsó avítt hangzásáért valószínűleg az felel, hogy minden romantika korában játszódó regényben keserűsóért kiáltottak a fűzővel elszorított nők. A keserűsó, egészen pontosan a vele készített meleg, de nem forró fürdő viszont a mai napig hasznos, ha nátháról vagy megfázásról van szó. Ezt a módszert közvetlenül lefekvés előtt alkalmazd. A kádat engedd tele vízzel, majd szórj bele 200-400 gramm keserűsót. Az így keletkezett fürdővíz a bőrön keresztül méregtelenít és gyulladáscsökkentő hatású. Jó 20-25 perc után szállj ki a kádból, óvatosan töröld át magad, majd bújj mielőbb ágyba. Figyelem! Korábban a keserűsót belsőleg, méregtelenítésre is használták. Ezt a módszert ma már elavultnak tartják a szakemberek.

Hagymatea kamillával és fenyőmézzel

A száraz köhögés ellen a hagymateával vehetjük fel a harcot, amely feloldja a letapadt nyákot. Ahhoz, hogy hatásos legyen, naponta többször kell inni belőle - lefekvés előtt pedig kötelező. Hagymateából nemcsak a hagyományos létezik, kis keresgéléssel megannyi variációra bukkanhatunk. Az egyik legszimpatikusabb a kamillával és fenyőmézzel készített verzió, amelyhez három fej vöröshagymára van szükségünk. A héjastul felvágott hagymákat egy liter vízben kell feltenni főni, majd jó öt perc után kerül a vízbe egy kisebb evőkanál szárított kamilla. Karamellizálj három evőkanál barnacukrot, amire ráöntöd majd a leszűrt hagymás, kamillás főzetet. Ehhez az elegyhez adagolj egy kevés fenyőmézet. Ne egyszerre idd meg, hanem egész nap kortyolgasd.