Életre szóló kapcsolat? Pszichológusok szerint csupán 4 dolog kell hozzá

Mit jelent számodra, amikor azt mondod a párodnak: „szeretlek”? Egy szó, amit megszokásból, szinte köszönés helyett mondogatsz a telefonba? A párkapcsolatod kötelező eleme? Vagy van mögötte tartalom is? Mi az, amitől más ő, mint az előző partnered? Egyáltalán, mit jelent szeretni a másikat? Az életre szóló kapcsolat sokaknak egy életen át csupán álom, vágy marad, és nem azért, mert ne tudnak szeretni, vagy nincs senki, aki kitartóan szeretni tudná őket. Egyszerűen csak azért, mert nem tudják, mi az a négy tényező, ami mindenképpen szükséges ahhoz, hogy a szerelem örökké megmaradjon. 

4 dolog, amely elengedhetetlen egy életre szóló kapcsolathoz

1. Tartsd szem előtt a társad érdekeit

Az egymás boldogsága iránti, indítékoktól mentes, összehangolt elkötelezettség a tartós szerelem első sarokköve. Az egymás jólétébe fektetett energia megtérül, ám a tartós kapcsolatokban ez a befektetés nem egy eszköz a sajt célunk, vagyis az életre szóló kapcsolat kierőszakolásának érdekében, hanem természetes elköteleződés a szeretett személy jóléte iránt, az ő érdekében. A másik jóléte ugyanolyan fontos, mint a saját jólét, amelyről gondoskodni öröm és kiváltság, amelyet mindkét fél érez. A te boldogságod az ő boldogságának függvénye. 

2. Kizárólagosság

Sokat vitatott kérdés, hogy szükség van-e egy kapcsolatban monogámiára, lehet-e úgy szeretni a másikat, hogy bizonyos területekre másokat is beengedünk, hogy szerethetjük-e egymást úgy szerelemmel, hogy közben a szexuális életünket vagy egy részét házon kívül éljük. Egyes szakemberek szerint nem. Ők azt állítják, hogy a tartós szerelem második legfontosabb tényezője a kizárólagosság: a szeretett személy az egyetlen, akivel olyan kapcsolatot tartasz fenn, amely egyesíti az intimitást, a szexualitást, az elkötelezettséget, a jólétéről való gondoskodást és sok mást. 

3. A bizalom és az intimitás érzésének fenntartása

Az intimitást tekintik az örök szerelem harmadik sarokkövének. Fontos azonban megkülönböztetni a valódi intimitást attól a homályos divatszótól, amivé vált. Az intimitás sokkal több, mint az ismeretség és a ragaszkodás, vagy az általános közelség érzése. Sokkal inkább olyasvalami, amit csak akkor érhetsz el, ha képes vagy teljesen megnyílni a társad előtt. Ő a legnagyobb bizalmasod, akinek elmondhatod a legszemélyesebb dolgokat is, a vágyaidat, álmaidat, sikereidet, kudarcaidat, aggodalmaidat, bizonytalanságaidat, fájdalmaidat, és cserébe te is a a párod legfőbb bizalmasa vagy. Ettől válik a kapcsolat igazán bensőségessé. 

4. Elfogadás

A harmadik tényező hozza is a negyediket, a teljes elfogadást. Nem akarod megváltoztatni a másik személyiségét, nem találod zavarónak az alapvető jellemvonásait. Ez nem azt jelenti, hogy bizonyos cselekedeteit nem kifogásolhatod, hogy minden szokását szó nélkül kell hagynod, csipán azt jelenti, hogy elfogadod a másikat a maga tökéletlenségében, tehát nem a furcsaságai és sajátosságai ellenére, hanem azok miatt szereted őt. Egy kapcsolatban akkor érzed igazán jól magad, ha tudod, hogy nem kell egy idealizált képnek megfelelned, és bármilyen hibákat is követsz el, a szerelmed ugyanúgy érez irántad, és viszont.