10 tipp a gyönyörű, ápolt kezekért

szépség, ápolt, kéz — Shutterstock - Sofia Zhuravetc

2024.12.22.

Sokak szerint az egyik legbeszédesebb testrészünk a kéz: elárulja a korunkat, munkánkat, de még azt is, hogy mennyire vagyunk ápoltak és igényesek. Pont ezért fontos, hogy vigyázzunk rá és megfelelően bánjunk vele.

A téli hónapokban különösen nagy kihívás, hogy ápolt maradjon a kezünk: a hideg miatt könnyen kiszárad, berepedezik, de még a körmök is könnyebben letörtnek.

Ha betartod tanácsainkat, nem kell többé rejtegetned a kezed, bátran büszkélkedhetsz ápolt kacsóiddal!

1. Bújtasd kesztyűbe!

Csak a legkivételesebb esetben maradjon csupaszon a kezed, máskülönben viselj kesztyűt!

Munkához, telefonáláshoz ujjatlan darabokat is gyártanak, amelyek legalább a kézfejet és a tenyeret védik a hidegben.

2. A meleg víz nem segít

Átfagyott ujjaidat, miután védett helyre értél, soha ne dugd forró víz alá, mert ettől a bőr csak még inkább kiszárad, berepedezik. Inkább mozgasd az ujjaidat, dörzsöld a bőröd, amíg fel nem melegszik a kezed, aztán mosd meg kímélő szappannal.

3. Sós radírozás

A kézről is ajánlott hetente eltávolítani az elhalt hámréteget. Keverj össze 1 ek finom szemcséjű tengeri sót 2 ek olívaolajjal, és ezzel dörzsöld át a bőröd. Utána langyos vízzel mosd le a maradékot, és használj tápláló, hidratáló kézkrémet.

4. Ne szakítsd!

Száraz kéz esetén sajnos a körömágy bőrének behasadásával is számolni kell. Érdemes mielőbb levágni a lebegő bőrdarabot, de előtte áztasd vízbe vagy olajba az ujjad.

Manikűrözéskor mindig toljd vissza egy spatulával a bőrkét!

5. Pakolás a puhaságért

A bőrmegújító, hidratáló pakolást meghálálja a száraz kéz. Keverj össze 1 ek kipréselt uborkalét 2 ek mézzel és 1/2 ek olívaolajjal, adj hozzá 1-2 csepp finom illatú illóolajat, és masszírozd át vele a kézfejed, valamint az ujjaid. Hagyd hatni 10 percig, aztán langyos vízzel öblítsd le.

6. Ujjfitnesz

A kéz szépségéhez az is hozzájárul, ha az ízületek egészségesek. Naponta mozgass tíz percen keresztül kínai csikunggolyót a kezedben, vagy edzd ujjaidat speciális gumikarikával.

7. Elő a reszelőt!

Az egészséges köröm formázására bármilyen reszelő alkalmas, ám ha a köröm sárgás, töredezik, illetve könnyen hasad, akkor csak finom szemcséjűt vagy üvegreszelőt szabad használni.

A fémtermékek reszelés közben felmelegednek, és rongálják a szaruréteget.

8. Belülről is tápláld

Bár körmeid minősége nagyban függ az örökletes tényezőktől, vitamindús és ásványi anyagokban gazdag étrenddel javíthatsz az állapotukon. Az erősítésükhöz sok fehérjét, kalciumot, cinket, vasat, E- és C-vitamint ajánlott fogyasztani.

9. Sárgaság ellen

Festés előtt használj alapozólakkot, hogy elkerüld az elszíneződést! Ha már megtörtént a baj, töröld át a körmöd citromlébe mártott vattapamaccsal, vagy tüntesd el róla polírozóval – hosszában és keresztben is átcsiszolva – a csúf árnyalatot.

10. Lakkpraktikák

A körömlakkot használat előtt érdemes 15 percre a hűtőbe tenni, mert így könnyebben felvihető a felületre.

Ha visszazárás előtt egy kevés olajat vagy vazelint kensz az üveg nyakára, akkor a következő használatkor garantáltan le fogod tudni csavarni a kupakot.

Igazi rituálé

Tóth Vera kiemelt figyelmet fordít a kezeire. Nem csoda, hogy egy professzionális amerikai körömlakkgyártó cég nagykövete lett.

– Énekesnőként nagyon fontos a gesztikuláció, az ápoltság pedig a kezeken nagyon szembetűnő. Hetente egy este kényelmesen leülök a konyhaasztalhoz, bekapcsolom a tévét, és kényeztetem a kezeimet. Beáztatom, formázom, csinosítgatom a körmeimet, és csak lazulok, ez számomra igazi rituálé. A kihívó színekkel nem vagyok annyira jóban, inkább a konzervatívabb lakkokat kedvelem. Évszak- és hangulatfüggő, hogy milyet viselek: nyáron szeretem az intenzívebb, matt árnyalatokat, de télen akár csillogót is felkenek, ha olyan a kedvem. Imádom a halvány rózsaszínt, miközben nagy kedvencem a piros is, ami egy igazán vadító, nőies szín – tudtuk meg Verától.

Kényeztetődoboz, az utolsó pillanatos ajándék: ezeket teheted bele

A kényeztető doboz hiába utolsó pillanatos ajándék, azért örül neki mindenki, mert csupa olyan apróságot tartalmaz, amivel a megajándékozott bármikor feldobhatja a napját. Íme a lista, mi mindent tehetsz bele.

Ha ezeket a gyógyteákat iszod, biztosan nem leszel beteg!

A hidegebb napokon érdemes elfogyasztani egy-két csésze gyógyteát az immunrendszer erősítése, a jó hangulat és az egészség megőrzése érdekében.

Szakértő szerint a borsmenta a hajnövesztés titka

A gyors hajnövesztés titkát már sok gyógynövényben, vitaminban és kozmetikai termékben ígérték nekünk. A szakértők szerint egyértelműen a borsmenta a hajnövesztés titka.