5 dolog, amit a légiutas-kísérők szerint SOHA NE RENDELJ repülőn

A repülőgépes étkezést sokan csak gyors megoldásnak tekintik, pedig egyáltalán nem mindegy, hogy melyik ételre, vagy éppen italra esik a választásunk. A légiutas-kísérők szerint bizonyos fogások nemcsak kényelmetlenségeket okozhatnak, hanem rontják az utazás élményét is. Ne hagyd, hogy egy rossz étel vagy éppen ital elrontsa a repülésed! Tudd meg, mit érdemes elkerülni!

A légiutas-kísérők tanácsai: ezeket az ételeket és italokat kerüld el a repülőn

1. Gázképző ételek

Repülés közben érdemes kerülni a gázképző ételeket, mivel a repülőgép légköre soha nem friss, hanem keringtetett. 

A tejtermékek, bab, zsíros ételek, zöldségek és üdítők fogyasztása tehát jobb, ha elmarad, hogy elkerüld a kényelmetlen puffadást és fokozódó kellemetlenségeket. A gázképző ételek, kombinálva a repülőgép légnyomásával, még erősebb puffadást okozhatnak, ami tovább növeli a kényelmetlenséget, különösen egy amúgy sem túl komfortos utazás során.

2. Kávé és tea

Ha késő esti vagy nagyon korai járaton utazol, valószínűleg az lesz az első gondolatod, hogy egy jó koffeinlöketre van szükséged. Azonban egy volt légiutas-kísérő erősen javasolja, hogy kétszer is gondold meg, mielőtt kávét kérsz a repülőn. 

Az ilyen hosszú ideig tárolt víz nem feltétlenül higiénikus, így lehet, hogy jobban jársz, ha inkább más ital mellett döntesz.

3. Erős illatú nassolnivalók

A légiutas-kísérők külön kiemelték a pörkölt kukoricát, pedig időnként ezeket is felszolgálják a repülőgépen. Ezek bár igen finomak, de a szaguk az egész utasteret betölti, a pörkölt, barbecue ízűek a legrosszabbak. Amint kinyitod a zacskót, olyan, mintha valami égne a gépen. 

4. Húsételek

A repülőgépen gyakran több étkezési lehetőség közül lehet választani, de a húsételeket érdemes elkerülni. Mivel a hús tárolása a légiutas-kísérőkre van bízva, előfordulhat, hogy a késések vagy műszaki problémák miatt nem kerül időben a megfelelő rekeszbe, vagy túllépik a tárolásra előírt időt, ami problémákat okozhat.

5. Alkoholtartalmú italok

A légiutas-kísérők szerint nem érdemes alkoholt fogyasztani a repülőút alatt. 

 A csökkent nyomás miatt a test nem képes olyan jól felszívni az oxigént, ami rossz közérzethez vezethet. Egyes italok, mint például a Bloody Mary, különösen sósak, ami tovább dehidratálhat, míg a narancslével kevert italok magas savtartalmuk miatt irritálhatják a gyomrot. A legjobb döntés, ha inkább vizet választasz.