A káprázatos haj kulcsa a fejbőr hidratálása

Bad,Hair,Day — Shutterstock - freya-photographer

2024.11.13.

Ha valaki ragyogó fürtökre vágyik, nem elég a hajvégeit balzsamoznia, ugyanis az egészséges haj titka a hidratált fejbőrben rejlik. Vajon hogyan érdemes a fejbőr hidratálásának nekivágni?

Arcunkat naponta kenjünk hidratálóval, hogy puha és élettel teli legyen, a fejbőr hidratálása azonban rendszeresen elmarad. Pedig az egészséges, ragyogó haj alapja az ápolt fejbőr, amit könnyedén beilleszthetünk hajápolásai rutinunkba.

fejbőr hidratálása, egészséges fejbőr — Az egészsége haj kulcsa a fejbőr hidratálása
Forrás: Shutterstock

Mik a száraz fejbőr tünetei?

A feszülő, viszkető érzés a száraz fejbőr egyik első jele, melyet kipirosodás is kísérhet. Hasonlóan kellemetlen tünet a korpásodás, amikor a kifejezetten a száraz fejbőrre jellemző apró, pehelyszerű bőrdarabok hintik be a vállunkat. Ha nem gondoskodunk a száraz fejbőr hidratálásáról, az akár hajhulláshoz is vezethet.

Egyszerre több tényező is okozhat száraz fejbőrt: genetika, hideg időjárás, fűtés, túl gyakori hajmosás, szárazsampon túlzott használata, de forró hajformázó berendezések, valamint agresszív samponok mind száríthatják a fejbőrt. A fejbőr betegségek, gyógyszer mellékhatás, hormonzavar is okozhat fejszárazságot.

Amennyiben betegség tünete a fejszárazság, a fejbőr hidratálása mellett feltétlen legyen gondod a kór gyógyítására is!

Fejbőr hidratálása – így csinálják a profik

Keressünk természetes összetevőket!

Mivel az egyes samponokban található kemikáliák irritálhatják a fejbőrt, az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, ha természetes összetevőjű termékekkel mosol hajat. A drogériák polcain egyre nagyobb választékban érhetők el natúr termékek, amikkel nemcsak fejbőrödet hidratálod, hanem még a környezetet is óvod.

Természetes kozmetikumok jó választást jelenthetnek viszkető fejbőr esetén.
Forrás: Shutterstock

Fejbőr hidratálása megfelelő samponnal

Ha ragaszkodnál a gyári samponokhoz, mert például rendszeresen alkalmazol szárazsampont, akkor olyan termékeket keress, amik hidratáló összetevőket, glicerint, panhenolt vagy hyaluronsavat tartalmaznak. Ajánlott a kifejezetten száraz fejbőrre kifejlesztett samponok használata, amik eleve fejbőr hidratálására lettek kifejlesztve.

Fejbőr szérum és olaj a kellemes közérzetért

Léteznek kifejezetten fejbőr hidratálására kifejlesztett szérumok, amik célzottan hatnak. Nincs más dolgunk, mint eloszlatni a fejbőrünkön a terméket, 20 percig hagyni, hogy kifejtse hatását, majd hideg vízzel kimosni. Ezzel lezárjuk a szőrtüszőt és a kutikulát, amivel megakadályozzuk az olajok elpárolgását.

száraz fejbőr, fejbőr szérum — Többféle fejbőr szérum közül válogathatunk.
Forrás: Shutterstock

Masszázs a fejbőr hidratálására? Igen!

Különös, de egy jó fejmasszázs is elősegítheti a fejbőr hidratálását. Ha apró körkörös mozdulatokkal átmasszírozzuk a fejbőrt, azzal stimuláljuk a bőr olajtermelését, javítjuk annak vér és tápanyagellátását.

Száraz fejbőr hidratálása - Hasznos tippek

Apró életmódbeli változtatások is hozzájárulhatnak az egészséges fejbőrhöz:

Fish,Oil,Or,Cod,Liver,Oil,Gel,In,Capsules,With — Omega 3-zsírsav remekül beválhat száraz fejbőr ellen.
Forrás: Shutterstock

• Igyunk bőséges folyadékot
• Táplálkozzunk változatosan
• Csökkentsük a bevitt cukor és keményítő mennyiségét
• Fogyasszunk bőséges cinket, Omega3-zsírsavat és A- vitamint.
• Ne forró vízben mosd a hajad, hajszárítót is vegyük alacsonyabb hőmérsékletre

Milyen gyakran kéne mosnod a hajad? Szakértő válaszol

Már valószínűleg nagyon sok infót hallottál arról, hogy milyen gyakran kéne mosni a hajad, de most szakértő mondja meg, hogy milyen hajtípussal milyen gyakori legyen a hajmosás.