Nehezen megy a hajnövesztés? Akkor sajnos van egy rossz hírünk

Sokan hosszú hajról ábrándozva kezdenek hajnövesztésbe, a várt eredmény azonban gyakran elmarad. Az, hogy kinek milyen hosszú a haja, számos tényezőn múlik, amiből az életmód és a környezeti hatások csak egy kis szeletet tesznek ki. A biológia szerepe még ennél is fontosabb.

Mennyit nő a haj egy év alatt?

Ahhoz, hogy megfejthessük a hosszú haj titkát elsősorban az kell kideríteni, hogy átlagosan mennyit nő egy hajszál egy hónap alatt. Ez a szám egyénenként eltérő lehet és a genetika mellett olyan tényezők is befolyásolják, mint az immunrendszer állapota, levegő minősége, időjárás.

Miért nem hatékony a hajnövesztés?

A hajnövesztés lassú folyamat, türelmi játék, sokak számára azért nem tűnik elég hatékonynak, mert minden nap látják magukat a tükörben és nem veszik észre az apró változásokat. Azonban a hosszú haj elérésének van egy ennél komolyabb gátja is, ami befolyásolja, hogy kinek milyen hosszúra tud nőni hajkoronája: ez nem más, mint a haj életciklusa.

A hosszú haj biológiája

Ahhoz, hogy megérthessük, hogy nekünk évek után miért csak a vállunkig ér a hajunk, míg másoknak derékig is megnő, a haj életciklusát kell megfigyelnünk. Három, egymástó jól elkülöníthető szakaszra lehet bontani a haj növekedését: az aktív növekedési anagén fázisra, az átmeneti katagén fázisra, illetve a nyugalmi telogén fázisra.

A fejbőrön lévő szőr 85-90%-a van ebben az anagén fázisban, ami a legmagasabb arány a többi testrészhez képest. Az, hogy ez a növekedési fázis kinél meddig tart, a DNS-be van kódolva, de még az ember rassza is okozhat különbséget. Ha valaki tehát derékig érő hajat tud növeszteni, annak az az oka, hogy nála tovább tart az aktív növekedési szakasz.

Mitől nő gyorsabban a haj?

Mivel az anagén fázist nehezen tudjuk befolyásolni, egyetlen megoldás az lehet hajnövesztésre, ha a növekedés ütemét felturbózzuk egy kicsit. Ezt elérhetjük ricinusolajjal, kamillateával, illetve koffeines samponnal, de a drogériákban elérhető hajnövesztő szérumok is jós szolgálatot tehetnek. Nem mindegy milyen gyakran mosunk hajat, ahogy a vízhőfok, sapkahordás és a bevitt ásványi anyagok és nyomelemek is sokat vetnek a latba.