Megvan a lapos has titka!

Katus Attila szerint az izomzat fölött vannak a zsírpárnák, így azokat kell eltüntetni. Futás, kardioedzések és az étkezés segíthetnek abban, hogy fokozzuk a zsírégetést, így pedig a hasunkról is fogyunk majd. Attila elmondta azt is, a kardioedzést lépésről lépésre kell elkezdeni, mert csak így lehetünk sikeresek. Az erősítő gyakorlatokat sem hagyhatjuk ki, ha azt szeretnénk, hogy izmosak is legyünk.

Elindult az Ez zsír! fogyókúrás- és életmódprogramunk! REGISZTRÁLNI SZERETNÉK! Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon!