Dukai Regina megtalálta azt a mozgásformát, amely szellemileg kikapcsolja, testileg pedig feltölti.
„Leginkább az edzőtermi súlyzós és kardióedzéseket kedvelem. Viszont a rohanós, kapkodós napokban jó, amikor ki tudok kapcsolni. Ebben segít nekem az antigravity jóga. Először sokkolt a látvány, hogy miket kell csinálni. Valóban nehéz feladatok vannak, de hatalmas segítség a hemok, amibe beleburkolózva olyan, mintha az anyaméhben lennénk" - magyarázta Regina.
Az antirgravity hemokjában való nyújtás közben nem terhelődnek a gerinc és a nyaki csigolyák, ezért sokkal egészségesebb ezzel a technikával végezni a fordított testhelyzeteket.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.